老头茶是普洱茶的一种。它是普洱熟茶发酵过程中产生的产物，是茶叶结块得到的块状物。所以很多地区的人也喜欢叫它疙瘩茶。这种茶滋味浓，滋味醇，耐泡性强。老茶头的营养价值也很高。冲泡饮用后，人们可以刺激食欲，促进消化，减肥。但是，长期饮用也有一定的危害。老茶头的作用和功能1。增强人体免疫力。通常，人们可以通过将老茶头浸泡在水中来增强免疫力，因为老茶头富含红茶色素、黄茶色素、茶色素和一定量的维生素C，可以被人体免疫系统直接吸收利用。它们能增强人体的免疫功能，促进人体内抗体的再生。
2.预防动脉硬化老茶几富含黄酮苷和维生素P，能直接作用于人体的心血管系统。可防止血压和血脂升高，增加血管壁的韧性和弹性，改善毛细血管通透性。经常饮用可以预防动脉硬化，降低冠心病的发病率。3.保护胃粘膜的老茶头是一种发酵熟普洱茶。它含有多种活性酵素益生菌。饮用后能在胃黏膜上形成一层保护层，减少刺激性物质对人体胃肠黏膜的伤害。可预防和缓解胃炎，降低胃溃疡的发病率。4.减肥老茶头可以减肥。含有活性酶，能加速人体多余脂肪的分解代谢，抑制人体对脂肪的吸收。经常喝酒可以减肥。另外，人喝了老茶头后不容易反弹，促进减肥成功。
老茶头的危害正常适量饮用老茶对身体没有明显的危害。然而，当人们空腹喝陈年茶时，很容易出现各种不良症状，如心悸、胃不适、头晕等。人在晚上睡觉前喝老茶，会过于兴奋，容易引起失眠。这些都是人喝老茶后可能出现的不适。茶友交流群：523353106
