我们对普洱熟茶并不陌生。这是一种人工发酵茶。成熟的茶叶经过发酵后，在酶的作用下会产生许多新的营养物质。因此，在普通茶叶的基础上，具有降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌抗癌、养胃护胃、健齿护齿、消炎杀菌、抗衰老等更多功能。因此，大多数人喝煮普洱茶来保护自己的健康。但是，我们很多人对普洱熟茶知之甚少。接下来，我们来了解一下普洱熟茶的相关内容。
喝普洱茶3360的效果
1.成熟的普洱茶含有红茶色素、茶黄素、茶褐素、没食子酸和维生素C等。这些物质对提高人体免疫系统的功能有重要作用。所以熟茶对需要提高免疫力的人作用很大。
2.成熟普洱茶中含有的黄酮类物质具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人食用。由茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分组成。
3.发酵熟普洱茶，富含有益菌，进入人体后不会刺激胃，但能在胃表面形成一层粘膜，对胃不好的人有保护作用。经常饮用可以养胃护胃。
4.很多医学实验表明，长期饮用普洱茶可以降血脂30%左右，而同时饮用其他茶却没有同样的效果，这足以证明普洱茶的降血脂作用。
5.普洱熟茶能有效去除人体肠道内的脂肪，增加大肠蠕动速度，有效排出方便水分，从而达到减肥的效果。
谁更适合喝熟透的普洱茶？
1.身体冰冷的人
通常怕冷、四肢不温不火、喜欢热饮、体温较低的爱茶者更适合煮茶，尤其是女性爱茶者。因为熟茶性温，有温补之功。如果冬天喝一杯温热的熟茶，在茶汤中加入枸杞或红枣。
2.胃不好的人
在现代快节奏的生活中，许多人由于饮食不规律而胃不好。所以，养胃成了养生的关键。很多肠胃不好，经常消化不良的爱茶人士，可以适当喝点温和温和的熟普，尤其是陈方保存多年的老熟普，没有刺激作用。稠、甜、滑、醇的熟食进入胃中，附着在胃表面。以便也为胃产生有益的保护层。长期适量食用朴树还能起到养胃护胃的作用。
3.老年人
我们都知道普洱熟茶有降三高的功效。对于普洱熟茶，还具有生理作用，如血管扩张、血压暂时下降、心率减慢、脑血流量减少等。所以对老年人和高血压、动脉硬化患者也有很好的效果。
熟茶可降低血浆中总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，降低胆固醇脂肪肝，增加粪便中胆固醇的排泄。还具有降血脂、改善胰岛素抵抗、预防心血管疾病的作用。茶叶特殊的堆积发酵工艺使黄酮类化合物以黄酮苷的形式存在，具有维生素P的作用，是预防人体血管硬化的重要物质。
成熟的茶叶含有茶红素、茶黄素、茶褐素、没食子酸、维生素C等重要活性成分。发酵Pu，由于加工过程中微生物的作用，将大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C在加工过程中翻倍。这些物质对提高人体免疫系统的功能有重要作用，在保持健康和延长寿命方面也有独到之处。
喝熟茶的作用和禁忌
普洱茶如何存放？
普洱茶的储存并不难，只要注意避光通风，以及适当稳定的温度和湿度。如果条件允许，也可以放在专用的紫砂罐或瓷罐或锡罐中。但在储存前，需要检查外包装是否不符合储存标准，如散包装，是否为塑料包装(塑料包装不利于普洱茶叶的储存)。如果不符合储存条件，必须重新包装。另外，要隔离有异味的物品，防止茶叶“发臭”。
喝熟茶的作用和禁忌
虽然很多人适合喝熟茶，但要注意神经衰弱、便秘、女性生理周期、胃溃疡患者等。这些人不适合喝熟茶普洱。所以这部分人要特别注意。当然，体质正常的人可以长期坚持适量饮酒，对身体有好处。一般来说，根据自己的身体状况，适量饮酒有益健康。
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