柚子含有较高比例的挥发油和柠檬苦素，具有理气润肺、消食健胃的作用，对心血管疾病有一定的保护作用。因此，胃寒、肠胃虚弱、肺虚的人非常适合喝小干青普洱茶。
橘皮中所含的酚酸能杀菌，使身体变臭变香，提神醒脑，美白肌肤，清热去火，滋阴美容，对女性朋友效果明显。同时可以减轻疲劳，方便冲泡。下班后，泡一泡可以缓解长时间连续工作的疲劳。所以特别适合爱美的女性和上班族。
长期饮用小青干普洱茶的好处
1.缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽碱是柑橘中所含的另一种成分，能松弛支气管平滑肌，收缩血管，加压血管，升高血压，兴奋中枢神经系统，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
2.清爽美白肌肤
小青橘皮中所含的酚酸能杀菌、使体香、提神、美白、清热降火、阴美容。这对女性朋友的影响很明显。喝绿茶可以提神醒脑，减少疲劳。
3.抗真菌效果
因为小青柑含有橙皮苷，具有抗真菌作用。在体外，可抑制亚细胞肿瘤细胞的增殖，抑制嗜碱性粒细胞释放组胺。还能抑制平滑肌的收缩。
4.抗病毒效果
柑橘类植物通常含有柠檬苦素，但新会小青柑橘类植物含量更丰富，具有抗病毒作用和其他有益的生物活性。
5.缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽碱是小青柑中所含的另一种成分，能松弛支气管平滑肌，收缩血管，加压血管，升高血压，兴奋中枢神经系统，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
6.促进新陈代谢
陈皮具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶、抗癫痫等作用，是碳水化合物代谢促进剂，而陈皮中含有陈皮。
7.降低血脂和体重
国外研究发现辛弗林主要用于氧化脂肪和减肥。因此，辛弗林通常被用作减肥药的有效成分。
8.改善记忆障碍。
适用于良性记忆障碍，可显著改善阿尔茨海默病患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性性病引起的记忆障碍。
柑橘普洱茶是很多人长期饮用的一种饮料，但是喝茶不适合喝太多，否则只会有害。另外，喝茶保健并不是越喝越好。需要长期持续的适量饮用。
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