目前，许多人特别注意保持健康。他们总想拥有一个健康的身体，却不想通过服用一些保健药物来达到效果，因为我们都知道“三药成三毒”的道理。那么我们需要一些食物疗法来实现我们的目标。梨是个不错的选择，食用价值很高。
梨：的功效与作用
1.梨茶可以润肺止咳。酸甜适口，润肺润燥。还能止咳化痰。通常用于辅助治疗各种不良症状，如咽痛、瘙痒、声音嘶哑、咳嗽痰多等。治疗效果非常明显。
2.梨茶可以缓解便秘。梨中还含有一些膳食纤维，能清理人体内的油腻物质，加速胃肠蠕动，加速人体内有毒物质的排出，促进大便的产生，缩短排便时间，通过经常饮用能预防便秘症状。此外，梨茶还能促进人体内尿酸的排泄，对人体痛风和关节炎有很好的预防作用。
3.梨茶可以解酒护肝。梨含有许多糖和维生素。这些物质可以直接作用于人的肝脏，提高肝细胞的活性，促进肝细胞的再生，快速分解人体内的酒精毒素。平时喝梨茶后，可以快速解酒。正常饮用梨茶则可以保护肝脏，减少肝炎、腹水等各种肝病的发生。
梨的禁忌
1.不要吃太多梨茶。梨性寒，有助于保持湿润。吃多了会伤脾胃。所以脾胃虚寒怕冷的人要少吃。
2.你不应该在睡觉前喝梨茶。梨含水分多，有利尿作用，避免频繁上厕所。
3.小心糖尿病。梨含糖量高，糖尿病人要谨慎饮用。
梨的药用价值
1.梨茶有降血压、滋阴清热的功效。对于患有高血压、心脏病、肝炎和肝硬化的患者来说，经常喝梨茶非常有益。
2.梨茶有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。
3.梨茶有开胃、助消化、利尿、通便、退烧的作用。用于高热时补充水分和营养。
4.梨茶有润燥祛风的功效。气候干燥时，人们经常感到皮肤瘙痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
梨的作用很多，经常饮用有润肺、止咳、解毒的功效。在秋冬季节，很多人会因为天气原因而感到喉咙干燥、疼痛。这个时候，一杯梨茶会立刻让整个人舒服很多。但是吃药的时候不能用梨茶送药，这是禁忌！
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