冬季来临，气温下降，寒风凛冽，世间万物寂静无声，湿邪袭人，人体系统功能下降，机体生理活动处于抑制状态，气血逐渐衰弱。是非常女性，刚开始意识到手脚冰凉，抵抗力刚开始降低。冬天可以选择喝茶保暖。那么，冬天喝什么茶好呢？寒冷的冬天，适合食用温茶，六堡茶就是其中之一。
六堡茶属于中国六大名茶之一的红茶，属于后发酵茶，是中国特有的茶系。
第一，养胃
冬季是一年中最冷的季节，身体的生理机能因寒冷而降低，进而导致身体的抵抗力有一定的降低。六堡茶属于酒精起病较晚的茶类。刺激性胃中的咖啡因在酒精发展的整个过程中一直在减少，所以不容易对胃造成刺激。此外，六堡茶还含有茶黄素等温热物质，所以喝六堡茶有非常好的养胃作用，可以帮助人体抵御寒冷，提高免疫力。
第二，调理肠胃
与其他季节相比，冬季是人们运动强度相对较低，肉类食物量有一定增加的阶段。喝六堡茶可以促进消化，溶解肉类食物和脂肪，调节体内糖、脂肪和水的代谢，对调节肠胃有着非常重要和非凡的作用。
第三，疏通胃肠道
到了冬天，人不仅食欲大增，体内还会继续储存物质，使人极其非常容易发胖。对于爱吃鸡鸭鱼肉的人来说，多喝六堡茶不仅可以清除油腻感和胃肠道，还有助于降低血脂，维护血管，避免肥胖。
四、美容护肤
对于女生来说，冬天非常容易手脚冰凉。经常饮用六堡茶可以提高机体的基础代谢能力，具有活血化瘀、温补身体的功效。此外，六堡茶中的茶黄素、茶氨酸、茶多糖，尤其是五花八门的黄酮类化合物，具有很强的专一性，能清除人体内不必要的氧自由基，缓解细胞衰老，具有美容护肤的实用功效。
动词（verb的缩写）降血脂和降血脂
六堡茶中的茶氨酸能抑制血压升高；生物碱和黄酮类物质可以松弛血管壁，增加血管的合理直径，根据血管的左心室降低心率。茶黄素能软化血管，合理消除血管壁中的动脉粥样化物质，被称为心血管系统的‘清洁剂’。梧州六堡茶中独特的茶多糖具有与甘精胰岛素相似的作用，可降低人体血糖含量。六堡茶中的茶氨酸和氧化产物可以融化脂肪，促进长链脂肪酸的排出，因此可以减少血夜中的碳水化合物，从而减少脂肪在主动脉血管内壁的堆积，降低主动脉夹层的患病率。能激活蛋白激酶，加速脂肪溶解，降低人体内脂肪含量。
适合喝六堡茶的五类人群
第一，长期宴请娱乐民众
六堡茶中咖啡因的有益排尿作用是根据肾脏对尿液中原水的滤过率来维持的。此外，咖啡因对光的刺激作用不仅可以帮助排尿，还有助于解酒，消除酒精中毒。
二、老年人三高人群
六堡茶具有降血脂、降血脂的作用，特别适合三高老人饮用。
第三，工薪阶层的工作疲劳
喝六堡茶可以赶走疲劳，清心明目，止咳平喘，促进基础代谢，增强抵抗力。
四。体脂率过高的肥胖人群
茶叶中的甲基纤维素等多种生物大分子被金牛菌代谢的酶溶解，转化为一些低分子结构的食用低聚糖，这意味着膳食纤维有利于肠道微生物的生长、发育和繁殖，用于减肥、清肠胃。六堡茶具有明显sl的原因
