喝茯茶有什么好处？每一个微小而真实的改变，都是人们继续前行的动力。每天跑步，可以获得美好的身材；坚持学习，你会得到一颗丰富的心；每天喝茯茶，我们的身体有什么不同？
长期坚持喝茯茶：能深层排毒身体。
在中国的民间习俗中，一直有喝茶治腹胀、急性肠炎、消化不良的传统方式。如茯茶能抑制人体胃肠道内微生物菌株的生长发育，促进肠道益生菌的生长发育和繁殖，具有极佳的调节胃肠功能的功效，是民间治疗腹泻的灵丹妙药。
喝茶可以滋阴降火，消暑解毒，润肠通便。喝茯茶可以改善胃肠道微生物菌株的自然环境，调理脾胃。
长期坚持喝茯茶：能“三滴”吗
长期喝茯茶可以降血脂，降血脂，降血脂。根据日本临床流行病学科学研究，与每天喝茶少于3杯(每杯30ml)的人相比，每天喝10杯茶的男性心血管疾病风险指数降低42%，女性降低18%。
茶叶中含有化学物质，具有降血脂、防电磁辐射、抗凝血和静脉血栓、提高人体免疫力、抗氧化、抗动脉硬化、降血脂、维护心脑血管等作用。
长期坚持喝茯茶：能“抗两病”
一杯300ml的茶茶，实际抗氧化效果等于1.5瓶红酒(一瓶约750ml)、12瓶干白葡萄酒、4部iPhone、5根葱和7杯鲜橙汁。
这就是为什么茶叶有“两抗”的好处，即抗辐射和抗氧化。巴黎预防医学管理中心的尼古拉斯？汤山教授的科学研究表明，与不喝茶的人相比，喝茶的人死亡风险降低24%。
长期饮用茯茶可以延缓衰老。
茶氨酸具有多种功能。它是一种强抗氧化剂，能合理地清除体内的氧自由基。比如花青素可以抑制植物油过氧化物的溢出，阻断空气氧化的工作能力是维生素e的十倍左右，这种抗氧化作用可以阻断体细胞的衰退和癌症综合征的产生。
长期坚持喝茯茶：可以延年益寿。
使用寿命10%由遗传决定，90%由生活习惯决定。据百岁老人长寿调查显示，百岁老人长寿技能40%的人一生嗜茶，80%的百岁老人有喝茶的习惯。喝茶可以延年益寿，这一点早已在科学研究和百岁老人的叙述中得到证实。
茶叶中含有茶氨酸、咖啡因、儿茶素等有机物质及其多种维生素，可预防疾病，增强免疫力，延缓衰老。
长期坚持喝茯茶：可以养颜。
雾霾天气长期衣食住行或长期在电脑前工作的人，如果能长期喝茶，可以在很大程度上缓解伤害。
茶叶提取物能抑制有害微生物菌株，调节血糖，增强免疫力，抵抗紫外线等电磁辐射。
长期坚持喝茯茶：可以减肥。
很多爱美女士爱喝茶，靠的就是这种瘦身效果。儿茶素通过抑制胃中的胃蛋白酶，减少胃肠机构对糖和长链脂肪酸的消化吸收，具有抗肥胖作用。茶氨酸可以通过抑制体脂的堆积，促进不必要的体脂的溶解来抵抗肥胖。
喝茯茶有什么好处？只有坚持喝茶，才能达到养生的实际效果，增强抵抗力，呵护健康。你要记得坚持喝茶。
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