沱茶是中国古代历史上的名茶，主产于中国云南省。这种茶以当地土特产云南青为主要原料，采用传统手工艺制作加工而成。他认为它味道浓郁醇厚，保健效果极佳。但是，人们在喝包衣茶的时候，既不能掌握它的功效，也不能掌握它的副作用。
1，美。
沱茶是一种具有良好护肤效果的保健茶。多喝沱茶可以加速身体基础代谢，清除体内内毒素，滋润清新肌肤。可以使人的肤质越来越好，减缓皮肤衰老。
2.抗辐射性
多喝沱茶还可以提高人体抗辐射的能力，因为它含有多种纯天然抗辐射物质，可以提高人体自身免疫力，减少辐射有害物质对人身体的伤害。经常接触放射性物质的人，平时多喝沱茶，对身体大有好处。
3.瘦身减肥
沱茶也是一种可以瘦身减肥的保健茶。还含有丰富的活性酶，能加速人体内脂肪的燃烧和代谢，还能抑制人体对热值的消化和吸收。经常调制食用，能显著缓解体重下降，使体型越来越苗条。此外，它还能清洁血夜，清除血夜中的碳水化合物，还能显著预防人们常见的高血脂。
沱茶的副作用
沱茶营养成分极高，口感醇厚，保健效果极佳。但是，喝这种茶的时候，一定要注意它的副作用。它所含的氨茶碱和咖啡因对人的神经系统有一定的刺激作用，非常容易神经兴奋。精神衰弱、日常生活中经常失眠的人，喝了这种茶后会使身体不适加重。
看完了沱茶的详细介绍，我们就可以对它的功效和副作用有一个全面的把握，然后就可以更加安心的食用这种保健茶，可以使它的保健养生功效得到合理充分的发挥。
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