大红袍有什么好处？
大红袍产于福建武夷山，是一种品质优良的乌龙茶。中国特色名茶。大红袍含有高含量的茶多酚、茶多糖和茶氨酸，具有良好的降血脂、增强记忆力、降血压的作用。此外，还具有明目、瘦身(瘦身)、抗衰老(延缓衰老)、提神、健胃、消食、利尿消毒、祛痰平喘、消暑解渴、抗辐射、抗衰老、降低胆固醇等作用。大红袍属于乌龙茶，中性，所以饮用范围比较广，一年四季都可以喝。除了女性朋友的特殊时期，一些特殊群体不要喝太多大红袍。合理喝茶对人体有益无害，但如果不合理，则对人体有害。
喝大红袍的注意事项
喝茶要看体质。认为中医人的体质不同于燥热、虚寒，茶叶通过不同的加工工艺，具有凉性和温性。所以不同体质的人喝茶也很重要。燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人宜喝温茶。
晚上喝红茶最好。由于绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，保持了绿茶原有的特性，刺激性强。红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚的含量虽然很少，但在“老化”的过程中是温和的、温和的，所以适合晚上喝。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加牛奶，可以起到一定的暖胃作用。
不过，对于那些容易兴奋或敏感、睡眠不好、平时身体虚弱的人来说，晚上最好少喝茶或不喝茶。另外，晚上要少喝茶，不要把茶泡得太浓。最好饭后喝茶，因为空腹喝茶会危害身体健康，尤其是不经常喝茶的人。会抑制胃液分泌，阻碍消化。严重时还会引起心悸、头痛等“饮茶”现象。
茶友交流群：523353106
