加入香甜清新的柠檬和甜甜的红茶，考虑一种不一样的奇妙的特色茶。享受柠檬红茶的清甜，甘甜，清爽的休闲，还会有非常好的保健效果！下面就让我们来掌握一下柠檬红茶的作用吧！
1、提高铁的消化吸收
柠檬富含维生素C及其维生素B6、铁、镁、钙等元素。
平时服用柠檬可以保证身体需要，强化免疫系统软件。往汤里加柠檬还有另一个重要目的。众所周知，茶叶会危害铁的消化吸收，而柠檬可以促进铁的消化吸收。还有的，柠檬不容易损害红茶的营养成分，两者还能促进体内营养成分的消化吸收。
2.抗氧化自由基
红茶和柠檬有抗氧化成分，帮助身体抵抗氧自由基。红茶中的茶黄素，柠檬中的维生素C，清理体内的氧自由基，进一步帮助抵抗精神疾病，如帕金森病或老年痴呆症。这种抗氧化剂还能抗心肌梗塞、结石和心肌梗塞。
3.减肥塑形减肥。
红茶中含有刺激性咖啡因，一般具有降低食欲的特点。这也可以帮助你操纵你的摄入量，减少热量值和体脂，最终防止你变得越来越肥胖。
红茶基本是0卡路里，柠檬汁每次只有8卡路里。这种近0卡路里的柠檬红茶，无论如何你的身体都不容易承受(不要放糖)。
红茶中的儿茶酚酸还可以减少你身体对脂肪的吸收，所有减少人体脂肪摄入的成分都有利于减肥。通过防止牛奶，糖和鲜奶油，你可以减少许多热量的摄入，这肯定有助于减肥。
饭前三十分钟，喝一杯柠檬红茶。减肥也不远了。
4.清除体内的内毒素。
咖啡因和柠檬汁都有利于排尿的物质，可以加快机体清除内毒素的速度，尤其是在感染病毒的情况下。众所周知，生病时喝柠檬红茶要遵医嘱，因为咖啡因会损害一些治疗药物的实际效果。
5.缓解喉咙不适
纯蜂蜜柠檬红茶是治疗感冒喉咙不适的最佳灵丹妙药。咖啡因止痛，柠檬释放内毒素，纯蜂蜜润喉。每天两杯纯蜂蜜柠檬红茶，可以帮你快速缓解症状~
店里有的奶茶甜而不腻，还不如一杯鲜果茶，清爽不腻的茶。新鲜爽口的新鲜水果，清爽又温暖！鲜果特有的鲜艳颜色，加上芳香的味道和酸甜的口感，是很多人的最爱！
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