毫无疑问，在红茶中加糖不会给人体带来任何副作用，英国人喜欢在红茶中加糖就是证明。英国红茶自古就有喝白糖茶的习惯。这是因为英国人不习惯苦红茶，所以需要糖来调味。如果红茶和白糖有副作用，英国人的习惯不会持续到今天。除了糖，英国人喝红茶最喜欢牛奶。这是因为红茶通常用开水冲泡，而英国制造的陶瓷容器一接触开水就会爆裂。为了避免这种情况，英国人在喝红茶时会加入牛奶降温。久而久之，喝红茶加牛奶成为了一种社会习俗，奶茶的起源也与此息息相关。
总之，冲泡红茶时加入冰糖和白糖，好处是减少涩味，有助于增加茶汤的醇厚和奶油味，喝起来很安全，对身体没有任何伤害。但血糖高的人或糖尿病患者不宜饮用，以免引起血糖升高。另外，不建议用这种方法长期喝茶，因为用正确的方法冲泡正宗的红茶，根本不会产生苦味。如果红茶因失误而苦涩，可以加入冰糖、蜂蜜或牛奶来改善口感。糖。糖是不必要的。相关研究表明，经常饮用红茶可以显著扩张血管，预防心脏病，还可以帮助人们抗氧化，减缓皮肤衰老。但白糖、牛奶、酪蛋白等成分中的一些成分会破坏茶叶中的儿茶酚、单宁等物质，影响红茶的保健效果。
所以喝红茶的时候加冰糖和牛奶没有副作用，但是还是有一些坏处，就是会阻碍茶叶的功能。加冰糖喝红茶，注意适量，偶尔试试。冰糖性温凉，有显著的滋补作用。急慢性咽炎患者喝绿茶时，最好加点冰糖。咽炎主要是阴虚火旺或外感风热等因素引起的。绿茶是唯一具有清凉特性的非发酵茶。可与冰糖同饮，清热解毒，化痰止咳，滋阴润肺，利咽，增强人体抵抗咽喉炎的能力。所以特别适合这类患者饮用。总体来说，利川红茶很好，品质好，功效突出。合理饮酒可以促进健康，具有饮酒保健的价值。茶友交流群：523353106
