红茶大家都很熟悉，特别受女性朋友的欢迎。因为红茶味甘性温，能滋养人体阳气，生热暖腹，增强人体抗寒能力。非常适合女性饮用。对于女性朋友来说，定期适量饮用红茶，对身体非常有益。那么，红茶对女性有什么好处呢？
女性喝红茶的八大好处
1.强壮骨骼：红茶具有和谐的个性和醇厚的香气。女性在冬天多喝水可以强健骨骼。如果在红茶中加入柠檬强骨，效果会更强。当然也可以加入其他水果，可以起到协同作用。
2.提神抗疲劳：红茶味甘性温，富含蛋白质，能强身健体，藏阳气，暖腹，提神抗疲劳，减轻女性疲劳。
3.流感的防治：预防流感，可以用红茶漱口或饮用。
4.补血：红茶富含微量元素钾。冲泡后茶叶中70%的钾是可溶的。所以红茶非常适合冬天需要补血的女性。
5.补钙：适合女性缺钙，因为喝红茶可以加强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗，降低女性骨质疏松症迫在眉睫的风险。
6.补充研究黄酮类化合物：研究证明，茶叶富含黄酮类化合物。黄铜是女人体内最需要的物质。黄铜在女性体内充当氧化剂。
7.维生素补充：红茶还含有多种水溶性维生素，补充女性的需要。
8.开胃消食：红茶性温，性好，性寒热。可以化痰，促进消化，增进食欲。这样女性在冬天可以吸收更多的能量。
中国茶分为六类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和红茶。这六种茶的性质不同，对人体的作用也不同。
1.红茶性温，适合胃寒、手脚冰凉、体虚、年老的人饮用。
2.绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺盛、精力充沛的人。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合经常在电脑前工作的人。
3.黄茶性寒，功效和绿茶差不多。
4.白茶性凉，适合类似绿茶的人喝，但“绿茶老茶是草，白茶老茶是宝”。陈方白茶有祛邪扶正的功效。
5.绿茶(乌龙茶)性平，适合人群最广。
6.红茶(普洱茶)性质温和，能去油腻、解毒、降血脂，适当存放饮用后口感更佳，疗效更佳。
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