喝菊花茶有什么好处？
喝菊花茶有很多功效。我们都知道，虽然是普通的茶，但也能有效解决一些疼痛问题。菊花茶具有清热降火、消暑解暑、防眼疲劳、防辐射、杀菌消炎的功效。这些都可以起到很好的作用，同时可以帮助我们抗衰老，预防痘痘。
1.菊花茶可以清热解暑。
菊花茶是降火的良药，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等因燥火炽盛引起的疾病。只有适量饮用菊花茶，才能有效降火。
2.防止眼睛疲劳
平时可以冲泡一杯菊花茶饮用，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
3.提高视力，提神醒脑。
日常生活中喝菊花茶，不仅可以明目，还可以养心。对于经常加班或熬夜的上班族来说，多喝茶，是有好处的。
4.防止辐射
日常生活中喝菊花茶有助于防辐射。对于大部分上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，保护自己免受电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶可以帮助人体对抗各种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。
6.消除眼部水肿。
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会肿。菊花茶可以用来消肿。用棉签蘸适量菊花茶涂抹眼睛周围，消除肿胀。
7.抗衰老
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶。
菊花茶的禁忌
脾胃虚寒，宜少饮。中医认为菊花味甘、苦，微寒，有祛风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。菊花茶不宜长时间连续饮用，一般为3~5天。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。
对于阳虚体质的人来说，喝有清热泻火功效的菊花茶容易损害身体健康，而且越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人。喝凉性菊花茶也容易引起肠胃不适，反酸。所以菊花茶也是降火清热的选择。
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