田健红茶坚硬、圆润、嫩滑、色泽深。香气纯正和谐，滋味醇厚、柔和、爽滑，是一种口感很好的茶。此外，田健红茶具有很好的保健功能，经常饮用有很多好处。接下来，我将向你介绍田健红茶的功效。
红茶的功效。
1.利尿解毒
红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒和解除酒精中毒。同时，田健红茶中的茶多酚不仅能沉淀烟草中的尼古丁并随尿液排出体外，还能清除烟气中的自由基，减轻烟气对人体的毒害作用。茶多酚对重金属毒物有很强的吸附作用，所以多喝茶也能降低重金属的毒性作用。
2.消化和消除油腻食物
咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。田健红茶帮助人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。日本学者通过科学实验证明，田健红茶具有很强的脱脂和促进消化的作用，这也是肉食者特别喜欢这种茶的原因。
西北少数民族的食物结构是牛羊肉和奶酪。所以说“三天不吃饭，不如一天不喝茶”。这与茶的“去脂去腻”、“去肉去腥”的功效密切相关。此外，田健红茶还能改善肠道微生物环境，具有润肠通便的作用。中国人有用田健红茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的传统。
3、杀菌消炎
天健黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌、梭菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抗菌作用。此外，茶黄素还能抑制流感病毒的入侵和轮状病毒、肠道病毒的感染。
4.降低血脂和体重，预防疾病
血脂含量高会导致血管壁脂质沉积，从而导致动脉粥样硬化和血栓形成。天黑茶具有良好的降脂、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解和明显抑制血小板聚集的作用。还能松弛血管壁，增加血管有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。能降低血压，软化血管，防治心血管疾病。
天黑茶富含茶多糖，能降低血脂和血液中过氧化物活性。长期饮用田健红茶，对人体血脂、血糖、血压、动脉硬化，以及体重、体型都有很好的调节作用。
5.抗氧化剂延缓衰老。
根据衰老相关的自由基理论，在正常生理条件下，人体内自由基不断产生和清除，处于平衡状态。天吉黑茶富含抗氧化物质，如儿茶素、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D-胡萝卜素等。它还含有大量的抗氧化微量元素，如锌、锰、铜、硒等。红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖，尤其是含量较高的复合黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，从而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
降低血压
茶对降低血压的作用早有报道。据科学研究表明，茶氨酸是茶叶中特有的氨基酸，通过激活多巴胺能神经元，可以抑制血压升高。在这里，还发现茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。
红茶的功效。
科学研究表明，茶色素在我国具有明显的抗凝血、纤溶、抗血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。它还能显著降低高脂动物血清中的甘油三酯和低密度脂蛋白
喝红茶的禁忌
1.避免饭后喝茶。茶叶(主要是绿茶)含有大量的单宁。单宁酸能与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，会导致缺铁，甚至贫血。所以正确的饮酒时间是饭后一小时：
2.避免发烧和喝茶。茶叶中含有茶碱，能提高体温。给发烧病人泡茶无异于火上浇油。
3.溃疡患者应避免喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡，甚至穿孔。
4.经期忌喝茶。经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。
5.避免喝新茶。鲜茶叶储存时间短，含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质。对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用，易诱发胃病。因此，建议少喝田健红茶，避免饮用存放不到半个月的新茶。
6.避免喝第一泡茶。茶叶在种植和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染。茶叶表面总会有一些残渣。所以茶的第一泡有洗涤作用，应该弃掉。
7.避免空腹喝茶。空腹茶话会
稀释胃液，降低消化功能。同时，吸水率高，会导致茶叶中大量不良成分进入血液，导致头晕、心悸、手脚无力等症状。 以茶会友交流群：523353106
