许多食物具有双重功能。比如我们经常使用的中药,既能治病,又能保健。中药种类很多,比如黄精,是一种滋阴润燥、补肾壮阳的食物。被称为补肾黄金之品。我们来看看相关介绍。
“黄精”的区别在于其根部含有黏糊糊的汁液。这种粘液由水溶性纤维、低聚糖、氨基酸、果糖等组成。神秘的粘液创造了神奇的功能————,可以激活男性中枢神经系统。正是这些特点,使得黄精遥遥领先于冬虫夏草、参茸等补品,获得“补肾黄金”的称号。
黄精的常用方法
1.黄精、补骨脂、山药各24克,鱼脂胶、鹿衔草各10克,巴戟天18克,何首乌20克,天麻15克,水煎服,每日1次,治疗斑秃。
2.将黄精1000克、黄荆子500克混合,蒸9次,晒干9次,研成细粉。空腹服用,每日两次,每次6克。本方具有养肝明目、延年益寿的功效。
3.黄精、党参各30g,炙甘草10g,每日一次,水煎。对贫血、传染性、直立性、不明原因低血压有较好的疗效。
4.黄精阴干,每日适量饮水。李时珍说,服用这种方子“一年之内就会老得更少”。
5.黄精、党参、山药各30g,与鸡同蒸,食用。治脾胃虚弱,疲乏无力。
关于黄精的介绍,相信大家都有一定的了解。由此可见,黄精的用途很多,不仅可以缓解疲劳,还可以缓解肠胃不适,对疲劳或腰酸背痛有一定的调理作用。
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