宫剧，又叫“黄山贡菊”、“徽州宫剧”，又叫徽剧。它的品质很好，色、香、味、形都不错。它具有观赏和药用价值。喝水对你的健康有益。接下来，我们来了解一下功夫的作用和禁忌。
菊花的功效与作用
1.三高预防
预防“三高”是贡菊最重要的功效，因为贡菊中含有大量的黄酮苷和一些酚类物质，还含有一些挥发油。这些物质可直接作用于人体心血管系统，改善心肌收缩功能，扩张血管，促进血液循环，净化血液。它能使人的血脂、血糖、血压保持稳定状态。
去除粉刺
杭白菊含有多种天然消炎、抗菌、抗病毒成分，能直接作用于人体皮肤，消除皮肤炎症，减少病毒在皮肤深层的堆积。一般人脸上长痘痘的时候，可以把贡菊泡在水里，或者用贡菊泡的茶汤直接冲洗长痘的皮肤部位，可以快速淡化，消除痘痘。
3.淡化和美白斑点
贡菊中含有的活性成分可以防止色素在皮肤表面堆积，淡化人体面部皮肤的色斑。此外，贡菊中含有的氨基酸、维生素和天然活性成分还能清除皮肤深层的自由基，加速皮肤细胞的新陈代谢，减少皮肤表面毒素的堆积。经常饮用不仅能淡化斑点，美白肌肤，还能起到明显的美容作用。
4.滋养身体
滋补身体也是贡菊的重要任务之一，因为贡菊含有许多对人体有益的营养物质。它不仅含有丰富的植物蛋白，还含有一些菊花内酯和菊花醇。其他氨基酸和矿物质也是贡菊中最重要的。这些物质可以促进人体新陈代谢，提高身体素质。经常食用贡菊可以强身健体，延年益寿。
宫居禁忌
1、脾胃虚寒少喝。
宫菊虽然疗效好，但不适合阳虚体质的患者。阳虚患者如果一直喝贡菊茶水，容易损伤正气，使身体越来越虚弱。尤其是脾胃虚寒的患者，大量喝凉茶容易引起肠胃不适，甚至反酸。所以菊花茶虽然有很好的清热解毒作用，但并不适合所有人服用。
2、贡菊忌长期饮用。
虽然宫菊服用后对健康有很多好处，但不建议长期服用。一般来说，如果持续服用3到5天，就应该停药了。休息一段时间后才能继续服用，否则容易损害身体健康。建议寒性体质的患者在冲泡菊花茶时加入一些枸杞，可以很好的中和寒性，但是对于脾胃虚寒的患者来说，最好不要将贡菊浸泡在水中。
3、贡菊泡水加冰糖要注意。
很多人在喝贡菊水的时候习惯性的加一些冰糖，认为可以改善口感。专家告诉我们，添加冰糖是允许的，但如何添加还有一些细节问题。如果患者患有糖尿病或高血糖，最好不要加冰糖。直接服用对身体有好处。此外，有些脾虚患者不建议服用冰糖，因为太甜的茶会使患者口腔变得粘稠，甚至发酸，同时唾液增多，身体会感到很不舒服。
所以建议一些不知道自己体质的人，泡贡菊的时候不要加冰糖。用开水冲泡后直接服用更方便省力。
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