现在越来越多的人喝柠檬茶，因为柠檬茶不仅能减肥，还能疏通肠胃。并且含有维生素C，对于维持皮肤的支撑力和延展性非常合理。能穿透体细胞，排除体细胞内基础代谢产生的内部毒素和废物，将体内积累的残留内毒素，如铅、汞、重金属、辐射源、铜酸、肥料、血尿酸、乙醇等有害化学物质排出体外。使co2这种纯正的、血之夜必不可少的营养物质，彻底合理的到达头部和身体各个器官。能使大脑清晰灵动，消除头晕疲劳，平时吃了收益不少。这是一种很好的饮料。
1.柠檬具有很强的酸碱性，被认为是治疗疾病的灵丹妙药。止咳、化痰、生津、健脾胃，有针对性的血液循环和优质蛋白质的消化吸收，都能起到促进作用。富含维生素C，不仅能预防癌症和食物中毒，还能降低胆固醇，缓解疲劳，增加免疫力。还能克服尿毒症、高血压、缺铁性贫血、发烧、感冒和骨质疏松。
2.中医认为，柠檬性平，微苦，无毒，具有止渴生津、清热解毒、安胎解郁、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止痛、杀菌的作用。吃柠檬水果或喝柠檬汁可以融化食物，醒酒，排毒。
3.柠檬可以增强记忆力。根据医学报告，因为血液循环下降，头部血液循环受阻，阻碍了头部体细胞的正常工作，导致记忆能力下降。柠檬中含有具有抗氧化作用的水溶性维生素C，可以合理改善血液循环不畅的问题。因此，每天服用柠檬有利于加强记忆力，提高思维和反思的灵活性。
4.缓解疲劳和脚痛。在肌肉疼痛方面，柠檬也有帮助。只能在酸痛的位置轻轻搓一片柠檬，可以缓解疲劳。如果你的脚很酸，可以在一壶开水中泡一杯柠檬汁来泡脚。实际效果很奇妙。
5.增加阻力。含有大量的维生素C和柠檬酸，能促进消化，促进造血，增强人体抵抗力，加快创伤修复。
6.预防心脑血管疾病，降低血脂。柠檬酸与钠离子融合后成为可溶性络合离子，可降低钠离子在促凝血机制中的作用，预防和降低血压和心肌梗死。柠檬酸具有聚集、强化毛细血管、降低通透性、增加凝血和血细胞总数、缩短凝血时间和出血时间31% ~ 71%、促进血液循环的作用。
7.柠檬皮中含有的维生素P可以避免动脉硬化的发展趋势，对改善高血压和心肌梗塞非常有利。方法很简单。把1个柠檬和10个菱角放在一起，用自来水炒。
8.绝育。柠檬含有维生素b3和五颜六色的柠檬酸，味道很酸。柠檬酸有很强的杀菌作用。据检测资料显示，酸价很高的柠檬汁可以在15分钟内杀死马海龙珍珠贝中的所有病菌。
9.促进消化。柠檬还能促进胃中溶蛋白酶的代谢，促进胃肠蠕动。在日常生活中可以用来代替醋，制作凉菜、泡菜等。
10.抗感染。柠檬中常含有的桔霉素和柚皮苷具有抗感染作用。然而，腹腔注射柠檬外果皮中的姜木葡萄糖苷可以减轻角叉菜胶引起的大鼠跖肿胀。
11.治风寒感冒。柠檬中丰富的维生素C具有多种功能，如抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原转化等。平时也可以喝热柠檬水来维持人体，补充维生素c，发烧时每天喝500到1000cc可以缓解流鼻涕，发烧感冒会很快扩散，尤其是刚发烧感冒的时候，不吃药甚至可以好起来。除了抑菌和提高免疫力外，它还具有健脾、补中益气的作用
12.防止结石。柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，其中的柠檬酸钾可以抑制钙结晶，从而防止结石的发生，甚至可以融化已有的泌尿系结石。因此，服用柠檬可以预防结石，减少和缩小部分弥漫性结石患者的泌尿系结石。
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