一般情况下，绞股蓝的品种很多。常见的叶科、绞股蓝、绞股蓝和绞股蓝七叶有不同的功效。我们平时用的绞股蓝，也是苦的，但是服用后有很好的保健作用，比如清热泻火。但是女性要合理饮用，否则会有副作用，如下。
女性饮用绞股蓝的危害
医学认为绞股蓝味苦、寒、无毒。民间药物主要用于消炎、解毒、止咳、祛痰。产区的人们在夏天用茎和叶煮的水作为清凉的茶饮料。1972年中西医结合组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3g，煎服，每日3次，治疗老年慢性支气管炎患者537例，疗程10天。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，基本无副作用。
喝绞股蓝的副作用
1.绞股蓝副作用小。有些人服用后会感到不适，如恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等。此时，他们应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失。
2.孕妇最好不要服用绞股蓝茶。
3.使用生的食物或药物。比如很多人喜欢绞股蓝、菊花、荷叶混合冲泡。这些都是不正确的行为。
绞股蓝茶的保健功能
绞股蓝一天喝多少？
1.保健效果
3g如果饮用者只是为了预防疾病，增强抵抗力，达到无病保健的目的，建议不要过量食用。一天3G绞股蓝烘焙品就够了。
2.疗效
如果饮用者有高血压、高血脂、肥胖等症状。他可以适量服用10g。希望通过喝绞股蓝来缓解病情。建议每天喝10g绞股蓝。
温馨提示：绞股蓝可以促进身体机能，尤其是祛火的效果非常好。但由于他性寒，对于一些肠胃不好或体质偏寒的人，最好不要服用或少量服用。否则容易引起腹泻等不适。尤其是有些女性在孕期还是要少喝酒，否则容易损害胎儿的健康。
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