很多人喜欢喝茶，每个人喜欢喝茶的方式都不一样。很多年轻人喜欢喝花茶，而很多中老年人喜欢有一定药用保健功能的茶，比如绞股蓝茶。它的作用和副作用是什么？绞股蓝茶应该怎么喝？让我们互相了解一下。
一、关于搁浅的蓝茶
绞股蓝为多年生根茎植物，耐寒，味甘。具有补气、安神、降血压的功效。人们称它为神奇的“长生草”。绞股蓝茶是以绞股蓝的嫩叶为原料，结合现代中药加工技术和古老的煎茶技术制成的。具有“形、色、香、道”的特点，富含有效成分，具有良好的药用和保健价值。茶呈绿色，微香，微苦，入喉后有甜味。具有降血压、血脂、血糖、延缓衰老的功效。
两个。绞股蓝茶的功能与作用
1.降血脂
绞股蓝茶具有显著降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，保护血管壁细胞，防止血管壁脂质沉积，抗动脉硬化的作用。
2.调节血压防止血栓形成
绞股蓝茶具有明显降低血液粘度、调节血压、防止微血栓形成、增加心肌细胞耐缺氧能力、保护心肌的作用。血栓形成是由多种因素引起的。体外实验证明，绞股蓝提取物对各种因素引起的血栓形成具有良好的解聚或抑制作用，表明绞股蓝是一种具有抑制血小板功能、凝血功能、红细胞聚集等多环节功能的抗血栓药物。
3.心血管疾病的预防和治疗
绞股蓝提取物对实验性心肌梗死有明显的保护作用：能缩小心肌梗死范围，抑制心肌梗死后游离脂肪酸的增加，降低丙二醛含量，保护心肌超氧化物歧化酶和磷酸肌酸激酶的活性，纠正心肌缺血时游离脂肪酸的代谢紊乱。因此对心肌缺血和缺血再灌注损伤具有良好的保护作用。调节绞股蓝的脂代谢和抗氧化作用，有利于防治动脉粥样硬化。临床试验也证明绞股蓝在治疗冠心病方面有很好的效果。
4.调节血糖
绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。由于这种作用，绞股蓝可以降低血糖，改善糖代谢。
5.促进睡眠
绞股蓝能调节大脑皮层兴奋性和抑制性反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用。具有镇静、催眠、缓解紧张、消除疲劳、增强记忆力的作用。
6、延缓衰老
绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数，使人体皮肤细胞再生次数由22代增加到27代，细胞寿命延长22.7%，提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性和耐力。抑制脂褐素(一种导致人体衰老的物质)的形成，具有乌发、生发、护肤的功效。7.抗癌
药理实践证明，绞股蓝能阻止正常细胞癌变，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。
8.提高免疫力。
绞股蓝能增加巨噬细胞的容量，显著增加白细胞计数，提高白细胞的吞噬能力，促进体内白细胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，诱导干扰素的产生，对免疫系统有双向调节作用。
9.调节人体生理机能。
绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官不随年龄增长而萎缩，维持内分泌系统的功能，降低血糖，改善糖代谢。
三、绞股蓝茶的副作用
含有绞股蓝总皂苷，具有保健功效
绞股蓝茶对老年人有很多好处。具有提神、助消化、降血压、降血脂、预防心脑血管疾病的功效。经常饮用可以提高老年人的免疫力，增强体质。老年人要注意不要喝太多野生绞股蓝茶。野生绞股蓝茶性寒，对胃刺激很大。老年人长期喝酒对胃不好。
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