芽77是一种天然木本植物，多生长发育在江苏、山东、河南、安徽等地区。这种绿色植物是菊科绿色植物的一种。它的生命力顽强不屈，每年早春都会长出新的嫩叶。这个时候大家把它摘回家，可以当蔬菜水果吃。芽奇奇不仅营养丰富，而且具有极佳的药用价值。下面我可以专业的详细介绍一下它的作用和功效，也让大家了解一下奇奇芽在食用时会有哪些禁忌。
芽杞的功能与功效
1、润肠通便
润肠通便是奇奇芽的关键功能之一，奇奇芽富含膳食纤维。可以加速肠胃蠕动，促进身体排便，排泄。除此之外，奇奇芽是一种具有寒性特点的衍生菜，可以合理减少肠易激，对于肠燥引起的严重便秘也是非常好的缓解效果。
2.瘦身减肥
芽77是一种低脂肪、高化纤的瓜果蔬菜。通常食用后能增强身体保养感，但身体不容易消化吸收过多热量。其特有的成分还能加速人体脂肪在体内的溶解和代谢，抑制人体脂肪向糖的转化。经常食用可以明显缓解体重下降，使人的身材越来越苗条。
3、清热去火
芽奇奇不仅可以食用和入药，还具有极佳的清热去火功效。能清除体内湿毒，杀灭体内各种致病菌。通常，当人们感冒、喉咙痛、眼睛红肿等时。多吃蔬菜奇奇可以迅速改善症状，尽快恢复自己的身心健康。
4、补血止血
芽奇奇也是一种能养血止血的中草药。它富含铁、磷等营养元素。这种化学物质不仅能促进血细胞再生，还能提高人体的造血功能。经常食用具有显著的补血效果，预防和缓解缺铁性贫血。另外奇奇芽的凝血功能也很强，止血的实际效果也很好。通常在外伤出血时，可以通过捣烂奇奇芽外用快速止血。
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