在这个阶段，每个人都非常关心健康和养生。因为关系到人的身心健康，所以健康养生的方法越来越多。茶叶文化艺术在中国由来已久，很多人认为喝茶可以促进人的身心健康。比如蒲公英根茶，蒲公英根茶的作用和功效是什么？
蒲公英根茶的功能与功效
1.清热去火，提高身体抵抗力。
蒲公英根茶是夏季清热消肿的最佳奶茶，所以在夏季很受欢迎。这种茶不仅能降火，还能提高身体的抵抗力。其中所含的果糖有解毒的作用，所以也有一定的解毒抑菌作用。
2.美容养颜，清肝利胆
对于经常上火的人来说，喝这种茶其实可以立刻解除衣食住行带来的各种不适，还能排毒。美容养颜针对的是身体肝脏，但是这种人体器官有非常好的保养和消毒杀菌作用，所以适量喝点蒲公英根茶好处多多。
服用蒲公英根茶的常见问题
1.不要吃得太多。
蒲公英根茶不能喝很多，因为它的凉气太浓。所以对于身体素质偏冷的人来说，这种凉风胃里是接受不了的。事实上，大量饮用这种茶不仅不容易对身体造成一切有益的伤害，而且对身心健康也不利。
2.血压低的人尽量不要服用。
蒲公英根茶泡的水可以合理降低心率，所以高血压患者适量喝点茶比较合适。但对于血压低的人来说是有害无益的，对于那些患有阴疾的患者来说就更要慎重了。因为阴病就是身体的温度很低，这种水也会加重病情，也会让患者舍不得吃东西，降低食欲。
不难看出，蒲公英根茶的作用和功效很多，但在整个服用过程中也存在一些常见的问题。如果不注意，会对身体造成伤害。所以大家一定要小心，不管是蒲公英茶还是其他茶叶泉，都是这样的。服用前要了解清楚。
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