茉莉花茶是中国十大名茶之一。它是用春天盛开的茉莉花和茶叶种植的花茶。它有春天花朵的芬芳和茶叶的清新。这是一种受欢迎的甜花茶。
经常喝茉莉花茶有什么好处？
1.茉莉花中所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解腹胀、腹痛、腹泻、急重腹泻等症状。这是一种极好的缓解疼痛的食物疗法。
2.茉莉对多种细菌有抑制作用。可内服和外用，用于治疗炎症性疾病，如结膜充血、疼痛、皮肤溃疡等。
3.茉莉花茶具有润肤养颜、肤色暗沉、排毒养颜的功效。
4.茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。
知道了喝茉莉花茶的好处，那么喝茉莉花茶有什么坏处呢？其实喝茶利大于弊，可以说几乎都是好事。如果有什么危害，只能说喝茉莉花茶有一些副作用，不适合人喝。我们来看看喝茉莉花茶的副作用和不合适的人。
茉莉花茶有什么副作用？
1.茉莉花茶喝多了会导致内分泌失调，所以女性不能多喝。
2.空腹喝茉莉花茶容易引起头晕、眼花、失眠等症状，所以不能空腹喝茉莉花茶。
3.每天喝茉莉花茶可能会导致贫血和缺钙，所以不能长期每天喝茉莉花茶。
谁不该喝茉莉花茶？
1.便秘患者，由于茉莉花茶有利尿作用，会使身体失水，加重便秘症状；
2、神经衰弱茉莉花茶咖啡因等成分会刺激人体神经中枢，对于神经衰弱的朋友来说是不好的现象；
3、缺铁性贫血，茉莉花茶含有鞣酸等成分，会影响铁的吸收，所以缺铁性贫血的人不宜喝茉莉花茶；
4.对于感冒发烧的人来说，茉莉花茶中含有的茶碱会使人体温度升高，影响降温效果。所以茉莉花茶不适合发烧的朋友喝。
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