六堡茶属于红茶,是温茶。喝六堡茶有很多好处,调节血压,调节血脂,防止动脉硬化,抗氧化,延缓衰老,延年益寿。然而,没有什么是完美的,喝六堡茶也有它的禁忌。六堡茶有哪些禁忌和副作用?六堡茶的副作用六堡茶,茶龄越长,对人体的保健效果越好。但是由于原料和制造工艺的特殊性,会给我们带来健康和一些副作用,主要体现在以下几个方面:1。六堡茶生茶含氟量高,氟是一种矿物元素,不宜摄入过多。茶叶越年轻,含氟量越低,茶叶越厚越老,含氟量越高。通常用于用老茶和茶梗加工的边茶和砖茶。长期饮酒容易产生氟斑牙。对于六堡茶,要特别注意的只是一些原料非常粗糙、古老的超级茶,比如中叶茶。所以这种茶可以偶尔喝,但不适合经常喝。过量喝茶会导致钙流失。2.六堡茶色素的副作用。六堡茶茶叶中的茶多酚被氧化形成各种茶色素,具有很强的氧化作用。但同时,茶色素也会带来一些副作用,容易在牙齿上留下茶渍。你应该注意刷牙。3.传统的六堡茶(鲜茶)是凉的,会伤胃。传统工艺制作的六堡茶,未经人工发酵,茶多酚含量高,茶性凉,胃刺激性大。对于肠胃不好的人来说,过量喝茶会引起腹痛、腹泻等症状,会伤胃。
4、现代工艺六堡茶(新茶)干感,上火用现代工艺制作的六堡茶刚刚发酵,有很重的干感。建议喝新茶的话,选择一年以上未干的茶种,比较好。茶友交流群:523353106