红茶不仅味道纯正独特，而且对人体有很多好处。长期饮用可以增进健康。不过喝红茶也讲究方法。如果不冲泡，会影响茶汤的口感。接下来，我们来介绍一下红茶的正确冲泡方法。
冲泡红茶的正确方法
1.茶具：冲泡安化黑茶时，选择粗糙、大气、可过滤的茶具为宜。一般用厚壁茶壶或陶罐冲泡(或煮沸)。Fair mug茶杯采用透明玻璃器皿，方便观看汤色。
2.水的选择：泉水、井水、矿泉水、纯净水通常是泡茶的首选。
3.水温：水温要很高，一般用100度的开水冲泡。最好用开水把茶叶弄湿，然后用冷水煮。
4.茶茶比：高档砖茶、三室茶的茶茶比约为13，336，030，老茶、粗砖茶的茶茶比约为13，336，020。
5.冲泡方法：漂杯、漂碗一般用于新茶，容易掌握。可以根据个人喜好决定，一般8到10克。在溶茶时，尽量使茶叶呈块状或团块状，因为黑茶紧压茶的面茶和内茶的材质和陈化程度不同。这样做的好处是可以尽可能完整地品尝这种茶。
6.茶叶量：放入茶壶的茶叶量在茶壶总量的五分之一到五分之二之间。
7.冲泡时间：10秒到30秒左右(第一次冲泡是洗茶)。
8.冲泡次数：20次左右。
如果饮酒者喜欢喝浓茶，可以增加茶量或延长冲泡时间。相反，如果你喜欢清淡，可以减少茶的用量或者缩短冲泡时间。冲泡红茶时，嫩茶更通透，不那么闷，而厚重的老茶则则更闷，不那么闷。老茶也可以煮。
喝红茶的好处
1.促进消化功能。
红茶有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。暖胃、降血脂、抗氧化等。红茶是一种完全后发酵茶。茶多酚已经被氧化了。喝红茶不会影响睡眠，还能减肥。
2.增强免疫力
每天喝5-6杯茶的人，免疫力、新陈代谢、皮肤健康都会更好。喝茶还有助于人体识别和对抗细菌和寄生虫。
保护牙齿
虽然喝茶会导致牙齿变色，但是茶多酚可以预防牙结石、牙病、龋齿。预防口臭。
4.抗氧化和抗衰老
红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖，尤其是含量较高的复合黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，从而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
饮酒注意事项
安化黑茶，冷饮，只能突然降低体表或局部温度，不能长时间解热止渴。但适当饮用热茶，更有利于消暑解渴，清热凉身。因为喝热茶后，可以扩张血管，促进汗腺分泌，排汗无忧。大量汗液渗出，通过皮肤表面的毛孔挥发，带走大量体热，使体表温度降低2-3。
炎炎夏日，闲暇之余喝上一杯安化黑茶，真是难得的享受。但是，当身体处于缺水状态时，匆匆忙忙地喝凉茶，不仅体会不到其独特的味道，甚至可能对身体造成伤害。这个时候喝热茶是比较好的选择。
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