桂花茶是很多人的最爱。易于冲泡，营养丰富。有些人讨厌每天喝桂花茶，但也有人担心喝太多桂花茶会对身体有害。其实桂花茶性质温和，对人体无害。可以每天喝，但是也要注意它的副作用。
可以每天喝桂花茶吗？
1.肉桂花茶可以每天喝。桂花茶味道鲜香，含有大量芳香物质。它能清新你的口气，清除你口腔中的细菌。每天饮用桂花茶，可以有效去除积腔内的异味，缓解或减少口臭的发生。
2.每天喝肉桂花茶也能吸收丰富的营养。肉桂花茶含有多种天然酚类和黄酮类物质，能提高人体抗氧化能力，减少氧化反应的发生，抑制自由基的产生。同时还能加速体内自由基的释放，从而延缓衰老，预防癌症。
3.肉桂花茶可以每天喝，坚持每天喝对身体有好处。能理气开胃，健胃消食，同时对人体心血管系统有保护作用，对高血脂、高血压、冠心病有很好的预防作用。另外，每天喝肉桂花茶还可以吸收丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病。
肉桂茶的副作用
有些人喜欢喝桂花茶，但又担心它的副作用。其实这种茶是一种温和的保健茶，对人体无害。一般人一般都能喝。只要不喝太多桂花茶，就不会有副作用，危害人的健康。冲泡桂花茶时，还可以加入适量的蜂蜜或冰糖，使其口感更佳，对净化身心、调节情绪有重要作用。
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