每年秋天都是桂花盛开的时候。只要有桂花树生长的地方，人们远远就能闻到浓郁的桂花香味。此外，这些桂花还可以采摘下来制成美味的桂花茶，直接泡水饮用。制备的桂花茶不仅香气诱人，而且具有良好的养生效果。对人体有很多好处。具体了解，可以参考下面对其功效和吃法的详细描述。
桂花茶的功效与作用
1.美容护理
桂花茶不仅香气诱人，还含有多种天然排毒成分，能加速人体内各种毒素的代谢。此外，还能清肠解毒，润肠通便，防止有毒物质在人体内沉积。人们经常冲泡饮用桂花茶，防止毒素对皮肤的伤害，对淡化色斑、美白肌肤、滋养娇嫩肌肤有重要作用。
2.缓解肠胃不适
肉桂花茶是一种具有温热特性的保健饮料，对脾胃虚寒有一定的调理作用。人们冲泡饮用桂花茶后，可以起到暖胃的重要作用。肉桂茶能温中散寒，还能散寒止痛。对冷腹痛、消化不良、脾胃虚寒等各种胃肠不适症状有很好的治疗作用。
3.清新口气去除口臭
茶树含有一些天然芳香物质和挥发油，以及一些酚类成分。人们平时冲泡饮用桂花茶可以去除口腔异味，其中所含的挥发油和芳香物质可以留在口腔中，对清新口气、消除口臭有重要作用。
4.调节神经
肉桂茶冲泡饮用时会散发出浓郁的香味。这种香味可以直接作用于人的神经系统，提供神经系统功能，调节情绪。经常饮酒可以提神醒脑，缓解焦虑和抑郁情绪，使人的不良情绪尽快消失。
桂花茶的食用方法
桂花茶的使用方法很简单。你只需要用开水冲泡就可以了。但在冲泡桂花茶时，可以加入适量的绿茶或蜂蜜或冰糖，可以使冲泡出的桂花茶口感更诱人，使其营养价值更高，保健效果更好。特别是冰糖加蜂蜜的桂花茶，喝后可以滋养皮肤，缓解声音嘶哑。
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