优雅的百合花,开满鲜花,是非常受欢迎的观赏植物。它们也可以做成美丽的花束供你观赏。但是,百合还有其他的价值。也可以在采摘晒干后泡茶饮用。人们不仅能品尝到百合诱人的香味,还能吸收丰富的营养,增进人体健康。
百合的功能和作用
1.镇定神经
百合能使人体吸收丰富的生物碱。这些物质可以直接作用于人体的中枢神经系统,改善中枢神经系统的功能,起到安神宁心等多种作用,缓解人体的神经衰弱,提高睡眠质量,对人体的失眠、多梦、健忘、焦虑等疾病有明显的调理作用。
2.滋阴润肺
百合是一种具有微寒性质的中草药。大家可以用百合泡茶,清热解毒,滋阴润肺。能消除肺部和气管的炎症,扩张气管,加快排痰。能明显预防和缓解肺热、肺燥、咳嗽、哮喘、痰多等疾病。上呼吸道感染后,常以百合泡茶,再配合药物治疗,使患者身体尽快康复。
3.美容护理
百合茶用来饮用,有美容养颜的作用。百合茶营养丰富,能促进皮肤细胞再生和新陈代谢。用百合茶洗脸,可以给皮肤补充充足的水分,消除皮肤表面的细菌和炎症,祛除痘痘和粉刺。经常使用可以使人的皮肤光滑、细嫩、健康。
4、延缓衰老
喝百合茶不仅可以清心安神,美容养颜还可以延缓人体衰老。它富含类黄酮和粘蛋白。这些物质可以阻止人体内氧化反应的产生,加速氧化反应产物在人体内的代谢,减少其对人体组织和细胞的损伤。经常饮用百合茶,可以明显改善人体各器官的功能,减缓人体衰老速度。
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