平时大家都知道荷花可以观赏，荷叶可以泡茶。其实荷花不仅外形美观，还可以像荷叶一样做成花茶供人饮用。制得的莲花茶不仅香气浓郁，而且营养价值很高。喝了它对人们的健康大有好处。为了让大家更了解莲花茶，现在边肖就带大家了解一下它的功效和禁忌。
莲花茶的功效与禁忌
莲子茶的功效
1.清热泻火
莲花茶是一种清凉健康的茶。人们饮用时可以清热解毒，降火。具有很好的平肝泻火、降肺火的功效。当人出现肺燥、肝火、口疮等上火症状时，可以多喝荷叶茶。能快速缓解人体的不良症状。
2.心血管保护
莲花茶还含有大量的黄酮类化合物和一些天然酚类物质。都有超强的抗氧化能力。人可以听听体内的自由基，增加血管弹性，促进血液循环。经常饮酒可以预防心肌梗塞、冠心病和动脉硬化。
减肥
而瘦身是莲花茶的重要功效。这种花茶中的生物碱可以抑制接触和吸收，可以清除堆积在血管壁上的垃圾。平时可以清血，解毒，减肥。最适合肥胖且患有三高的人。这对提高他们的身体素质大有好处。
荷花的饮茶禁忌
莲子茶营养丰富，口感诱人，但其性寒，所以寒性多病的人不能喝莲子茶，这也是人们喝莲子茶的重要禁忌。另外，莲子茶禁止和其他寒性食材一起喝，否则会使身体吸收过多寒性，对身体不好。
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