对于长期坐在电脑前的白领来说，偶尔泡一杯枸杞茶可以保护眼睛。但枸杞茶的功效和作用不止于此，还有抗衰老、养肝的功效。我们来看看以下细节：
功效1:抗衰老，保持美丽容颜。
枸杞茶富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延年益寿。
功效2:抗疲劳，白领好伙伴
枸杞是枸杞茶中最重要的原料。中医认为，枸杞能滋补肝肾，明目养血，增强人体免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。
功效3:养肝明目
枸杞茶中的枸杞多糖能保护实验性肝损伤，降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。因此，实验结果表明，枸杞能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
功效4:美白肌肤
很多人不知道喝枸杞茶可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。除此之外，还可以美白肌肤。
功效5:提高免疫力，抵抗病毒入侵。
中国医学科学院研究证明，枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，降低环磷酰胺抗肿瘤治疗的毒副作用，促进造血功能恢复，增加外周血白细胞数量，对人体有保护作用。所以枸杞茶可以提高免疫力。
枸杞茶怎么泡最好？
看你个人喜好了。有些人喜欢在里面加入蜂蜜制成蜂蜜枸杞茶饮用。有人喜欢加红枣进去做成红枣枸杞茶，可以补血明目。有些人喜欢加山楂做成山楂枸杞茶喝。
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