茶通常用来提神。因此，当困倦袭来时，喝一杯浓茶可以赶走沉睡的昆虫。但是，有这么一种茶，不仅不能提神，还能催眠。很多人说，这辈子没喝过这种“怪茶”。这是什么茶？本文所说的怪茶，指的是藤茶。
藤条帮助睡眠的真实案例
专家表示，藤茶对促进睡眠有很好的效果。003010记载：藤茶具有清热解毒、解暑生津、祛风除湿、强筋骨、消炎利尿、抗心律失常、抗心肌缺血、解酒等功效。茶叶中含有丰富的总黄酮，可以改善大脑供血供氧不足引起的失眠。藤茶有什么功效？
1.藤茶可以和药同时服用。
我们知道吃药有很多禁忌。吃药的时候不要喝茶，否则会影响药效。然而藤茶就不一样了。藤条不含茶多酚和咖啡因，服用此药还能增强疗效。所以藤茶和一些药物可以加工合成，也可以制成具有医疗保健价值的功能茶，功效不亚于药物。所以，人们常说：“不能喝茶，就喝藤茶。”
2.藤茶可以增强人体免疫力。
长期喝普通茶会影响营养物质的吸收，导致免疫力下降。所以，不是每个人都适合喝茶或者喝茶太多。但藤茶本身含有丰富的营养元素，长期饮用藤茶还能提高免疫力。
藤茶的禁忌很少。
虽然大部分人都能很好的喝茶，但是还是有很多禁忌。儿童、孕妇和部分慢性病患者不能喝茶，但对于藤茶，除了13岁以下的儿童，其他人都可以放心喝茶。
4.长期饮用藤茶无毒副作用，
虽然藤茶有很多保健功能，但物极必反。有人担心长期饮用藤茶对身体有害。专家对广西藤茶中的黄酮类化合物进行了长期毒性试验。结果表明，大鼠未发现与毒性有关的明显病理变化，停药后未发现迟发毒性反应。事实上，中国南方的一些少数民族地区已经饮用这种茶很多年了，但没有关于饮用藤茶的恶劣条件的报道。
经常喝藤茶不会导致便秘和食欲不振。
长期喝普通茶会影响食物消化，导致腹胀、厌食、胃痛。咖啡因刺激胃液分泌，影响溃疡愈合。但藤茶的一个主要优点是促进胃蛋白酶的活性，改善胃酸、腹胀、胃痛、消化不良，还能促进胃肠运动，改善便秘。这是普通茶叶很难做到的。
藤茶作为一种保健茶，功效如此之多，有兴趣的人可以一试！喝藤茶还可以清嗓子、降血压、降血脂、醒酒、保肝、促进睡眠。同时，藤茶不含咖啡因、茶多酚等刺激神经兴奋的物质。因此，藤茶是贫血、睡眠质量差、喜欢喝茶却不敢喝的人的理想替代品。一定会给人们带来更多健康舒适的享受。
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