菊花富含多种氨基酸、维生素和微量硒。菊花花瓣含有多种氨基酸、维生素、微量硒和黄酮类化合物。大部分也能在浸泡过程中渗入水中。饮用后有益健康，是一种营养效果好的花茶饮料。那么，金菊花到底有什么功效呢？让我们看一看。
金菊花有什么功效？
1.美容可以改善视力
金菊花富含维生素，清热明目！它还含有铁、锌、硒等多种微量元素。具有良好的抗氧化、抗辐射和抗衰老作用。
2.清热，降火，解暑。
菊花茶是降火的良药，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等因燥火炽盛引起的疾病。只有适量饮用菊花茶，才能有效降火。
3.计算机辐射的预防与控制
日常生活中喝菊花茶有助于防辐射。对于大部分上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，保护自己免受电脑的辐射。
4.消除眼部水肿。
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会肿。菊花茶可以用来消肿。用棉签蘸适量菊花茶涂抹眼睛周围，消除肿胀。
5.杀菌和消炎作用
多喝菊花茶可以帮助人体对抗各种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。
6.抗衰老保健茶
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶。日常生活中可以多喝点。
金菊禁忌
1.对于寒性虚弱的人来说，菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减轻寒性；对于温性强的人来说，加入冰糖会削弱菊花茶的清热作用。所以，体热的人直接喝菊花茶，不要加糖。对于糖尿病人来说，加糖对健康的危害更大。
2.身体虚弱的人喝菊花茶时，加入蜂蜜，治疗效果会更好。此外，蜂蜜含有丰富的维生素和氨基酸，可以提升菊花茶的营养价值。但需要注意的是，大便稀的人最好不要加蜂蜜。
3.不要隔夜喝菊花茶。菊花茶中的绿原酸在空气中会氧化变绿。菊花茶中的维生素C含量一夜之间大幅度下降，营养价值下降。菊花茶不能加糖或蜂蜜喝。胃寒体质弱的人容易腹泻。
4.菊花性寒，以下几类人不宜天天喝，一周只喝2-3次！胃寒的人，经期的女人，孕妇，体弱拉肚子的人，小孩。
金菊花有什么功效？
杭白菊的功效很多，适合大多数人饮用。只要正确饮用，喝金菊花对身体有好处。所以在喝金菊花的时候，也要注意相关的禁忌。
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