山楂营养丰富，药用价值高。众所周知，服用山楂可以增进食欲，改善睡眠质量，预防动脉粥样硬化，促进健康。
一、防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种叫做黄酮类的有效物质，可以防治心脑血管疾病。这种物质进入人体后，可以很好地扩张血管的大小，从而提高血管的活力，大大增加血流量，从而降低血压和胆固醇，自然使身体更加强壮。
第二，活血化瘀。
山楂泡水还能为身体活血化瘀，特别适合一些血瘀型痛经患者。很多女性在经期容易痛经，比如小腹疼痛或者月经不调。服用山楂水可以降低痛经的可能性。
第四，促进高脂肪食物的消化。
山楂中含有的脂肪酶对脂肪类食物有很好的消化作用，能有效促进体内胃液的分泌，从而大大提高消化能力。所以山楂泡水可以健胃，帮助消化，增加食欲。只有体内消化能力好了，吸收能力才能提高，身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上的消化药大多含有山楂。
总结：通过上面的介绍，你知道山楂的功效了吗？山楂在它们的营养中也起着重要的作用。同时具有多种活血化瘀的功效，对刺激食欲也很有效。因此，山楂和山楂片将成为我们的营养食品，并具有治疗作用。
茶友交流群：523353106
