万寿菊是一种美丽的花卉植物，原产于印度，也被称为长春花。花开的时候是橘红色或者金黄色，特别好看。它被列为印度的第一朵圣花。它不仅气味诱人，还能解毒安神，缓解人体的许多不良症状。接下来，边肖将介绍万寿菊的功效和作用，同时，边肖也将告诉你万寿菊的饮食。
万寿菊的功效和作用
1.金盏花可以镇静安神。
万寿菊含有多种矿物质和一些对人体有益的维生素，其中维生素B和矿物磷能直接作用于人体神经系统，能镇静安神，防止失眠，减少焦虑、神经衰弱等许多不良症状的发生。
2.万寿菊可以清肝明目。
清肝明目是万寿菊的重要功效之一，万寿菊中含有苷类和维生素A，可以保护人体眼睛，防止视力下降，预防视网膜病变。另外，平时吃万寿菊还可以美容、解毒、消炎，减少腺体炎症的发生。
万寿菊可以清热解毒。
万寿菊性温味甘，能清热利湿，清热解毒。它可以明显地防止人们对别人生气。此外，金盏花还能清胃热，消除胃部炎症，缓解人体高发的胃炎、胃溃疡。金盏花也是预防人类感冒的良药。在感冒高发的季节，多吃万寿菊，降低感冒发病率。
万寿菊怎么吃？
金盏花很容易吃。通常情况下，它不仅可以像其他中草药一样用来煎汤，还可以直接泡水饮用。冲泡时，可在茶杯中放入五六朵金盏花，加入开水，加少许蜂蜜调味。
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