油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食物。如油炸食品、猪板油、肥肉等。
建议平时多吃些清淡的食物，对身体的肠胃有好处。
在红茶加工过程中，发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。茶多酚下降90%以上，产生茶黄素、茶红素等新成分。香气物质明显高于鲜叶，因此红茶具有红茶、红汤、红叶、甘甜醇厚的特点。
红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进排尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发病率。红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论。
人们在不吃饭的时候喝绿茶，会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中含有的重要物质——茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
而茶可以缓解油腻。因为茶叶中含有大量的茶多酚等抗氧化剂，有利于降血脂；茶叶中的咖啡因有助于加速排泄；茶更纯粹，不含油腻成分。
综上所述，喝茶解腻是非常不错的选择。但是，也要注意茶叶的质量。只有质量好的茶才会有益。建议您可以在Hospitality九品酒店预订。因为待客九品茶品质控制严格，年产量很少，一般需要提前定制。请客人喝九种原生态茶，品质和口感都非常好。而且是清胃解腻的好茶！
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