每年夏天天气都很热，所以大多数人都想吃点冰来缓解内心的干燥。冰淇淋、奶茶等。都是女生的最爱，但是酸梅汤也是大家的最爱。既能缓解干燥，又能增进食欲。
酸梅汤的功效与禁忌
因为在炎热的夏天，大家的胃口都不太好，导致大家在饮食上食欲不振。这个时候应该怎么解决这个问题？可以自己做酸梅汤，放冰箱里。冷冻后效果更好。
梅子汤的具体功能和作用是什么？
首先，酸梅汤营养价值比较丰富。从营养价值来说，它含有柠檬酸、苹果酸，还有大量的维生素C和维生素b，喝了它不仅能有效抑制乳酸的产生，还能防止血管的老化。而且乳酸可以促进我们消化液的分泌，所以可以健胃，促进消化。
其实酸梅汤本身就是一种酸性物质，摄入人体后会变成碱性。含有维生素C和维生素B，有助于调节体内酸碱平衡。
另外，吃酸梅汤有什么禁忌？不要空腹喝酸梅汤，否则我们的胃会受到一定的刺激；就是变质的酸梅汤不能喝，变质的酸梅汤容易中毒。
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