每年5月至6月采摘玫瑰花蕾。在玫瑰即将开花的时候，其鲜嫩的花蕾可以批量采摘，经过严格的消毒、灭菌和风干，玫瑰的色、香、味几乎完全保留。
茶的功效
将3-5g处理过的芽放入沸水中煮5分钟，加入糖或蜂蜜，或与他们喜欢的任何一种茶混合在一起煮。它芳香宜人，具有调理气血、疏肝解郁、降脂减肥、润肤美容等功能。特别是对于痛经、月经不调的女性。
玫瑰适应性很强。除了玫瑰油，花、茎、芽、根也可以入药。水果含有丰富的维生素，可以作为天然的饮料和食品。经过科学方法加工的玫瑰具有色泽鲜艳、味道清香的特点，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱等。它们具有清热降火、美容养颜的独特功效，是馈赠宾客的佳品。
改善不良情绪
经期喝玫瑰花茶，不仅能改善不良情绪，还能让你气色好起来。中医认为面色红润与人的气血关系密切，玫瑰花茶具有活血行气、调和脏腑的功效。经常喝玫瑰花茶，不仅能使暗沉的脸色逐渐红润，还能明显改善一些面部色斑。
不要浪费浸泡过的玫瑰。
因此，肤色较暗或有斑点的朋友，经期可每天服用15克玫瑰花，气虚者可加3-5枚大枣或9克西洋参，肾虚者可加15克枸杞。浸泡过的玫瑰花不要扔掉，可以捣碎，睡前敷在脸上，晾干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤，促进血液循环，消除色斑，改善肤色。
对于痛经严重的朋友，除了喝玫瑰花茶，痛经发生时，还可以用新鲜玫瑰花200克，放在汤里煮，浓缩成稀糊状，敷在四层纱布上，趁热敷在肚脐上，用胶布固定，每天换药一次。
需要注意的是，玫瑰花不宜泡在茶叶中，因为茶叶中含有大量的单宁，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由于玫瑰花可以活血化瘀，月经量过多的朋友最好不要在经期喝玫瑰花茶。
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