茶叶有很多作用,龙井茶也是。龙井茶还有很多很好的养生保健功能。作为中国十大名茶之一,西湖龙井茶的作用和功效尤为明显。喝龙井茶有什么效果?
龙井茶作用有哪些
1.抑菌消肿:茶叶中常含有茶多酚和单宁酸等化学物质,细菌本身是由蛋白质组成的。茶多酚遇到细菌蛋白,细菌就会死亡,所以龙井茶有非常好的抑菌消肿作用。
2.瘦身减肥:肥胖是因为体脂过多,茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸、芳香物质对体脂的调节有很大的帮助。喝茶是很健康的,那么为什么肥胖的人不多喝茶,而喝各种不健康的饮料呢?
3.醒神益脑:龙井茶的咖啡因含量远低于现磨咖啡,对身体的刺激性也低于现磨咖啡,但依然会给你魅力。为什么不在工作之余泡一杯龙井茶,让自己保持清醒,活跃逻辑思维。
4.降血压、降血脂:茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是预防高血压的合理药物成分。茶多酚能立即降低心率,对抑制心肌梗塞、清脑解痉有非常好的效果。
5.爱牙护牙:茶叶中也含有氟,所以对门牙的保健也有非常好的效果。如果饭后没有标准的漱口方法,为什么不用茶漱口,维护口腔健康呢?
6.美容美白:杭州西湖龙井茶中的儿茶素能抵抗UV-B引起的皮肤病,提高皮肤抗氧化能力。爱美女的不要错过。
7.抗癌:茶多酚有避免病变的作用。龙井茶中的维生素C和维生素E可以阻断亚硝酸的形成,对预防癌症综合征也很有效。
龙井茶功能的详细介绍如上。相信现在大家都知道经常喝龙井茶的七大功效和好处了。希望今天分享的内容能帮到你。
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