菊花茶香甜可口,尤其是夏天,人们喜欢冲泡菊花茶降火。菊花茶加蜂蜜味道更好!来看看蜂蜜菊花茶的功效吧!
菊花茶和蜂蜜的功效与作用
1.蜂蜜菊花茶可以用菊花和蜂蜜制成。方法是用开水冲泡菊花,待茶温降至50以下,再加入蜂蜜,用勺子搅拌即可饮用。蜂蜜菊花茶很不错。但冲泡蜂蜜菊花茶要注意:温度过高,会破坏蜂蜜中的活性营养成分,影响口感。
2.蜂蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的保健功效。蜂蜜能促进胃酸的正常分泌,增强肠道蠕动,从而显著缩短排便时间。具有润肺通便、补中解毒的功效。中医记载,菊花“性平,味甘,有疏风清热、平肝明目之功效。”如果你易怒,容易便秘,需要排毒,这是一个很好的搭配。蜂蜜比较纯。所以,冲泡菊花可以和蜂蜜一起喝,可以清热解毒,调理脾胃。
3.蜂蜜和菊花可以一起喝。经常使用蜂蜜可以帮助消化和吸收,改善心脏和大脑系统的血液循环。菊花茶降火。配合纯天然蜂蜜服用,效果更佳。所以蜂蜜菊花茶特别适合肝火大便秘结的朋友,对于工作中经常面对电脑,眼睛疲劳的人也是很好的保健饮品。
4.蜂蜜菊花茶有助于消化和吸收,并能改善心脏和大脑系统的血液循环。菊花茶可以降火,纯蜂蜜服用效果更好。
5.蜂蜜菊花茶具有清热明目、解毒润燥的功效。经常饮用可以清热降火,疏肝明目。
6.蜂蜜的营养价值比白糖高。其主要成分是葡萄糖和果糖,非常有利于人体消化吸收。不像白糖会增加肠胃负担,不会将多余的糖分转化为脂肪储存在体内。非常适合高血糖人群。
7.菊花茶可以清热降火,蜂蜜可以润肠通便,对治疗便秘非常有益。
有关注意事项
用蜂蜜泡菊花茶时,不要等到茶凉了,尤其是温度超过30度的时候。太烫的水会让蜂蜜失去营养。菊花茶中加入冰糖或蜂蜜,有清凉降火、润喉的功效。
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