众所周知,甘草味甘、凉、无毒;菊花味甘苦,性凉无毒,甘草可以和菊花一起泡。另外,两者可以互相搭配。毋庸置疑,有很多功效,但也有禁忌。相关介绍如下!
菊花茶的功效
1.清热解毒
甘草能清凉清热,可用于风热感冒。此外,甘草提取物和甘草酸对某些毒物的解毒作用与葡萄糖醛酸相似。茶可以用来治疗疲劳、发烧、解毒剂和食物中毒。菊花味苦寒,入肝经,清肝出血,用于风热感冒、疮痈肿痛。用菊花和甘草冲泡,可以使清热解毒的功效更强。
2.保护你的眼睛
菊花能平肝、清肝、明目,还能治疗风热或肝火炎引起的眼睛肿痛。对眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。甘草可以滋养脾胃,使茶与中产和谐,与菊花一起泡可以增加清肝明目的功效,所以一起泡可以保护眼睛。
甘草菊花茶不能久喝。
甘草虽有健脾益气、清热解毒的功效,但含糖量较高。长期使用大剂量的甘草会引起水肿,甘草还能抑制皮质醇的转化,从而导致血压升高和低钾血症。而且甘草和菊花都是凉性的,长期饮用会对身体产生不良影响。
甘草菊花茶的冲泡方法
材料:菊花3朵,甘草5根,莲子适量,红百合3朵,冰糖少量。
做法:首先倒入适量冷水清洗原料,如菊花、甘草,全部放入杯中,倒入开水(80至90左右),浸泡3至5分钟。
喝甘草菊花茶的注意事项
1.脾胃虚寒的人不宜喝甘草菊花茶。甘草、菊花性寒,对脾胃虚寒的人不好。
2.孕妇不宜喝甘草菊花茶。孕妇免疫力低下,脾胃虚弱。吃甘草菊花茶容易刺激肠胃,引起腹痛腹泻,不利于胎儿的健康成长。
3.喝甘草菊花茶对孩子来说不容易。孩子们正处于生长发育的高峰期。菊花茶有降阳的作用,最好不要喝。
4.喝甘草菊花茶可能会引起肠胃不适、肠鸣、排便等肠胃反应,不要一下子喝太多。
菊花茶的功效、作用及禁忌
综上所述,甘草菊花茶可以清热解毒,改善风热感冒引起的一些不适症状,平肝,解决眼睛发红,治疗眼睛疲劳,视力模糊等!
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