高血压是一种很常见的疾病，常见于中老年人。这种疾病与日常饮食习惯密切相关。那么高血压吃什么好呢？今天，边肖总结了一些可以有效降低血压的健康菊花药茶。供大家参考和学习。
以下四种菊花茶能有效降低血压
菊花山楂茶：
菊花15g，生山楂20g。水煎或沸水浸泡10分钟。经常喝菊花茶，不仅可以扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，还可以降低血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全。
菊花茶：
菊花10g，红花5g，丹参5g。将以上三种原料放入有盖的杯中，用开水冲泡，勤饮，不可饮茶。一般可冲泡3-5次，当天饮用。菊花茶能降低冠状动脉阻力，改善心肌微循环。坚持菊花茶可以降低冠心病、心绞痛的发生频率和程度。
菊花茶：
菊花10克，槐花10克。放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，密闭10分钟。一般可冲泡3~5次，当天饮用。这种茶可以平肝、降血压、软化血管。主要用于治疗各种高血压，尤其是老年高血压和动脉粥样硬化。
菊花枸杞茶：
菊花10克，枸杞30克。枸杞用3~5杯水煮10分钟，再加入菊花煮2~3分钟。将果汁过滤，放入保温瓶中，每天喝3~4次。菊花茶富含维生素A，可防治各种眼疾、高血压、冠心病，最适合老年人饮用。
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