枣茶由新疆大枣和菊花茶冲泡而成，营养健康。菊花茶的制作方法非常简单快捷。合理饮酒可以增强肌肉力量，消除疲劳，有益健康。而菊花茶、枣花茶虽然效果不错，但是它也有饮用禁忌，并不是所有人都适合喝。下面我们来看看菊花红枣茶的功效和禁忌。
菊花茶的功效
1.利尿消肿：
人们坚持喝菊花茶、枣茶，可以排除多余水分，消肿。能在一定程度上缓解人体的水肿和肥胖。此外，如果每天早起，眼睛浮肿，可以用棉签蘸适量菊花枣花茶涂抹在眼周皮肤上，这样可以很快消除浮肿症状。
2.去除湿气：
一般情况下，如果人体内水分过多，会出现很多不良症状，如口干、眼干、上火、关节痛等。如果平时能多喝菊花茶、枣茶，可以调节心情，排除体内水分，从而有效减少这些不良症状的发生。
3.脾胃：
枣茶还能健脾胃，对脾胃虚弱、腹泻或疲劳有一定的预防作用，因为枣本身就是健脾养胃的中草药，而菊花则能消除胃部炎症，防止胃火过旺。用它们制成的菊花枣茶对脾胃有很好的调理作用，能有效降低胃炎、腹胀、恶心呕吐等不良症状的发生率。
4.保护视力：
平时喝菊花红枣茶可以有效保护视力，防止视力下降，缓解眼睛疲劳，因为菊花本身可以清肝明目，改善肝功能，防止视力下降，而红枣含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以改善人体视网膜功能，预防视网膜病变。所以泡水可以保护视力，减少一些眼疾。
菊花茶和枣茶营养价值都很高，冲泡时也确实有很多优点。红枣茶既保留了菊花的营养，又提高了红枣的功效。它不仅味道甘甜，而且具有很好的补气养血、预防便秘的功效。尤其是在夏季，适量饮用不仅可以清热降火，而且还有很好的补气养血的作用，有一定的暖身作用。
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