红茶有哪些功效和作用？红茶作为日常生活中的健康饮品，是很多人的选择，而我们家里总是有红茶，那么我们喝红茶的时候会有什么样的功效呢？今天给大家介绍一下红茶的功效和作用，红茶是中国六大茶类之一。
红茶有哪些功效和作用
1.抗氧化抗衰老
在过去的五年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏癌细胞的化学转移途径。波士顿贝丝以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里米特曼博士说：“红茶的功效大致相当于绿茶，但红茶的抗氧化作用比绿茶复杂得多，绿茶对心脏特别有益。”。美国杂志报道，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜。
2、消炎杀菌
红茶含有抗炎和消炎的营养成分。研究发现，红茶中的多种化合物可以促进伤口快速凝固，止血消炎，从而达到杀菌消炎的功效。
3、提神醒脑，筋疲力尽
红茶中的多种营养成分让你紧张，提神醒脑，集中意志力，进而增强脑力，保持头脑敏锐。还能促进新陈代谢，排汗排毒，隔离病毒感染，进而发挥其提神解乏的功效。
4.红茶的生津清热作用
夏天喝红茶有止咳、消暑的作用。茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶和唾液之间的化学反应可以刺激唾液分泌，滋润口腔。产生一种凉凉的感觉。而且，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
5.强壮的骨骼
红茶除了含有各种水溶性维生素外，还富含钾。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的流失。红茶中的锰是骨骼不可缺少的元素。
红茶的功能和作用介绍到此结束。从上面我们可以看出，无论是多少老人还是年轻人，红茶都有很多功能和作用。以上只介绍了红茶的一些常见功能和其他功能。如果你想知道更多，你可以有更深的理解。
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