红茶的功效和作用是什么？红茶是一种晚熟茶，属于碱性范畴。可以放几十年，放得越久越值钱！当然味道也不错，没有绿茶的苦味，可以清肠、降脂、刮油，还具有美容、治疗皮肤病(防止皮肤黑色素沉淀)、提神、促进消化、治疗痢疾、醒酒、提高免疫力、降血脂等功能。
黑茶的功效与作用是什么呢
红茶能清热利尿。因其性质温和，有利于清肾降火、消脂消肿、缓解老少咸宜。
红茶含有多种有益于人体健康的有效成分。西北人一直说宁可三天没饭吃，也不要一天没茶喝，这叫红茶。牧民反映，他们也在野外做过实地调查，一天不喝红茶肚子就胀，三天不喝红茶的人身体虚弱，好像生病了。养羊人把煮好的茶渣给马，马更有活力。
还有一个现象，就是游牧民族靠草为生，整个冬天都没有蔬菜和水果。人体所需的植物维生素来自茶叶，人过一个冬天就健康了，从另一个角度证明了红茶对人体的保健作用。
减脂减肥。
肥胖是由饮食调节、能量代谢紊乱等特殊生化因素引起的一系列疾病，已成为危害人类健康的主要杀手。
红茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂质排泄。因此，红茶多酚可以降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的含量，从而减少胆固醇在动脉壁的沉积，降低动脉化的发生率。同时激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。
通过对人类的实验，科学家发现，与普通饮酒者相比，喝茶的人平均每天消耗67eal的能量，脂肪氧化率高于12%。证明红茶具有降脂减肥的功效。
增强肠胃功能，提高免疫力。
红茶在抑制人体肠胃有害微生物生长的同时，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有很好的调节胃肠功能的作用。生物碱能促进胃液分泌，而黄烷醇能明显增强胃肠蠕动。红茶中的儿茶素类化合物和茶皂苷能杀灭和抑制口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种致病菌的生长。因此，它们在一定程度上具有明显的消积通便、防治白领常见病、多发病的作用，也是缓解民间腹泻的良药。
红茶中的茶氨酸等物质具有很好的增强免疫力的作用。
红茶的功效和作用是什么？根据上面的介绍，我们对红茶的功效和作用有了更多的了解，所以我们可以根据实际情况来喝红茶。
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