说到柠檬茶，大家肯定都很熟悉，尤其是那些热爱生活之美，喜欢经常喝柠檬茶的女性，但你真的了解柠檬茶吗？你知道喝柠檬茶的具体效果吗？事实上，柠檬茶对人体有很多好处，但喝柠檬茶也有一些禁忌。如果你不注意，会对你的健康有害。以下是对其功效和禁忌的综合介绍。喜欢柠檬茶的人可以关注一下。
柠檬茶的功能和作用
1.抗衰老
平时喝柠檬茶可以吸收丰富的维生素C、维生素b1、维生素b2和大量的柠檬酸，促进人体内酸性成分的代谢，维持人体内部酸碱平衡，加速皮肤新陈代谢，抑制色素堆积。平时喝酒不仅能美白，还能减少皱纹，延缓皮肤衰老。
2.清热化痰
柠檬茶中含有的维生素C和柠檬酸是天然的药用成分，能消除肺部和气管炎症，扩张气管，稀释痰液，止咳化痰。此外，它是一种温和的饮料，能有效消除人体内的热毒性，在夏季饮用时清热解毒，预防中暑，减少各种上火症状的发生。
柠檬茶禁忌
1.避免过度饮酒
虽然柠檬茶对人体有很多好处，但也可以为人体补充丰富的营养，但平时喝的时候一定要注意量，不要喝太多柠檬茶，否则会让人体吸收太多酸性成分，削弱人体的消化功能，对人体肠胃健康有害。
2.胃病患者不应饮酒
胃酸过多、胃溃疡、胃炎的人不适合喝柠檬茶，这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌，因为柠檬茶是一种特别酸的饮料，能促进胃酸分泌，在一定程度上刺激人的胃粘膜。这些胃病患者如果喝柠檬茶，会加重胃病，不利于康复。
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