秋天是观赏菊花的好季节，菊花不仅有一定的观赏价值，还可以入药泡茶。
比如最常见的杭白菊，通常用来入药和泡茶，既能清热降火，又有很好的口感。
菊花可以缓解眼睛疲劳，抗视力下降。菊花含有大量维生素A，确实有保护眼睛的作用。尤其是长期接触电子产品的人，多喝菊花茶是有益的。
同时菊花还具有清热泻火的功效，可以缓解因燥热引起的痤疮和咽喉炎症。菊花汤和水浸可以抑制细菌和病毒。夏末秋初喝菊花茶也可以预防感冒。
菊花茶虽然有很多优点，但是很凉。泡茶时可搭配其他药材，可中和菊花寒气，养胃护眼；
1.菊花和山楂有很好的开胃作用
山楂不仅是一种食物，也是一种药物。喝山楂菊花泡水可以健胃、消食、清胃火。同时山楂还能改善睡眠质量，预防动脉粥样硬化，不妨一试。
2.菊花枸杞，护眼护肝
花本身有清热泻火的功效，枸杞也有明目养肝润肺的功效。是阴阳的成分之一。此外，菊花本身的寒冷，加上枸杞的温热，可以中和茶叶内容物的寒冷，达到温冷互补的平衡状态。而且枸杞本身含有一定量的糖分，可以起到调味的作用；
对于讲究精致生活的女性来说，添加枸杞还可以增加茶的外观，刺激她们的饮用欲望，非常有益。
3.菊花红枣保健汤
大枣是温热的药材，能中和菊花的寒气，保护脾胃。此外，红枣中所含的糖分和颜色也能起到调味的作用。同时红枣有补血益气的功效，女性可以将菊花和红枣混合饮用，但注意红枣不宜放太多，加一两个即可。
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