菊花茶是人们经常饮用的一种保健茶，但菊花茶种类繁多，除了黄菊茶和白菊花茶之外，还有一种红菊花茶，具有很好的养生效果，冲泡饮用后对人有很多好处。
红菊花茶的功效和作用
1、抗菌
红菊花茶味道清香，抗菌能力强。冲泡饮用后，可消除体内多种致病菌，尤其是对金黄色葡萄球菌和链球菌的抑制作用最为明显，可防止人体因这些细菌感染而引起的炎症。经常用水喝红菊花茶，可以明显提高身体的抗菌能力。
2.防病毒的
抗病毒也是红菊花茶的一个重要作用，它含有一些药用成分，被人体吸收后可以抑制人体内多种病毒的活性。特别是在麻疹和病毒性疱疹爆发的季节，人们可以通过多喝红菊茶来提高自己的抗病毒能力，防止自己的身体被这些病毒感染，降低这些流行病的发病率。
3.抗氧化剂
氧化反应是危害人类健康的最大杀手。日常生活中多喝红菊花茶可以增强身体的抗氧化能力。其中所含的干菊花和黄酮类物质能清除体内自由基，增强机体抗氧化能力，防止体内氧化反应，防止氧化产物引起的癌症和衰老。
4.清肝明目
红菊花是一种可以进入肝经的中药。人们用它制作红菊花茶泡在水中，也能提高人体肝脏的解毒功能，对清肝明目有重要作用。能明显缓解肝火过盛引起的红肿头晕。另外，人有肝肾不足或肝肾功能障碍，导致眼睛暗淡。人看不清的时候就用红菊花茶泡水，也有利于病情的恢复。
在大家都知道了红菊花茶的功效和作用之后，你们对红菊花茶的兴趣是不是更强了？如果你也想保护自己的健康，那就赶紧多喝点红菊花茶。
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