桂花又名九里香，性味辛温。我们一般所指的桂花茶，主要是指用开水冲泡的桂花茶，或者是指桂花味原料与绿茶或红茶等常规茶制成的“花茶”。那么桂花茶的功效和作用以及它的饮用方法是什么呢？我们一起来看看。
桂花茶的功效与作用有哪些
1.美丽美丽
桂花茶具有美白肌肤、排除体内毒素、通便的作用，所以喝桂花茶有美容的作用。
2.缓解肠胃不适
桂花茶可以温暖胃寒不足的人的胃，尤其是喝桂花红茶，可以起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬天受凉的老年人。此外，桂花茶还可以通便，缓解胀气等肠胃不适。
3.消除口臭
桂花香味独特，气味宜人，而茶多酚能溶解脂肪，消除口腔异味。经常喝桂花茶，能让人满嘴清香。
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桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张。喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。
5.咳嗽和痰
桂花茶具有止咳化痰、滋阴润肺、利咽止咳的功效，可改善痰多咳嗽的症状。
6.润肠通便
桂花的香味能抚慰人的情绪。桂花可以冲泡成桂花茶长期饮用。桂花茶具有清热、消毒、通便的作用，对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑有一定疗效。
7.保健功能
桂花茶稀疏地点缀着金色的干花；内茶汤黄色明亮，桂花香浓郁，茶香和花香并存，口感醇厚浓郁。桂花含有癸酸丙酯、紫罗兰酮、氧化芳樟醇等有机成分。本品性温，具有散寒消积、化痰的功效。它可以增强绿茶的保健功能，同时可以防止痉挛，放松肌肉，缓解肌肉僵硬和疼痛。
桂花茶的食用方法有哪些
1.桂花绿茶
配方：桂花干1g，茶叶2g。
制作：将干桂花、荷叶放入杯中，用开水冲泡6分钟。
使用方法：每天早晚各喝1杯。
功效：强健肌肉，滋养肌肤，促进血液循环，润喉。适用于皮肤干燥、声音嘶哑、牙痛等症状。
2.桂花冰糖茶
配方：桂花几朵，冰糖适量。
调料：精盐1茶匙，冰糖1茶匙。
做法：1。桂花用盐水反复冲洗沥干；2.将桂花放入杯中，加入开水和冰糖，盖上盖子，炖三分钟左右。打开盖子，香味就会溢出来。
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