如果要说水果好吃，相信很多人会提名桃子，口感软糯，清香扑鼻。甜味能让人瞬间放松。而且桃子和乌龙茶一起喝，也有很好的保健作用和功能。
一、桃乌龙茶的功效和作用
桃乌龙茶不仅口感好，而且保健效果显著。乌龙茶富含茶多酚和维生素c，茶多酚具有天然的抗氧化和抗菌作用，适量摄入对保持健康非常有益。桃子甜，易消化，油腻。桃乌龙茶，两者结合，提神醒脑，回味悠长，让人神清气爽。
另外，桃乌龙茶营养丰富，乌龙茶茶多酚能软化血管，防辐射。桃子富含维生素，可以充分吸收，价值很高。建议多喝茶，也可以补水，促进皮肤水合作用。
二、桃乌龙茶的功效和作用
1、乌龙茶的功效：
乌龙茶具有防止蛀牙、改善皮肤过敏、减肥、抗肿瘤、降血脂、防止衰老、美白皮肤、消除对美容健康有害的活性氧的作用。乌龙茶本身富含维生素C等元素。(活性氧(ROS)是由于紫外线、吸烟、食品添加剂、压力等因素在体内产生的有害物质。活性氧还会导致皮肤老化、皱纹和其他美容问题。
2.桃子的功效
具有活血化瘀、润燥润肠、祛斑解毒、美容消食的功效，可用于治疗瘀血肿痛、肠燥便秘。
3.白桃的效果
白桃营养价值高。它的根、叶、枝、核、鲜果都可以入药。具有调中健脾的作用，能保持皮肤细腻美白。它还富含维生素C和其他元素。
4、减肥瘦身美容
乌龙茶和桃子完美结合最突出的效果就是美容瘦身效果。乌龙茶含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的功能，降低血液中的胆固醇含量，降低血压，抗氧化，防止衰老和癌症。
经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含量都比少喝的人低。另外，女性比男性瘦。这是因为，与红茶和绿茶相比，乌龙茶不仅能刺激胰腺中脂肪分解酶的活性，减少糖和脂肪类食物的吸收，而且能加速体热产生的增加，促进脂肪燃烧，特别是减少腹部脂肪的积累。
3.桃乌龙茶怎么做
配料：鲜桃2个，白糖200克，水50克，乌龙茶。
1.做桃子糖浆。把新鲜的桃子清洗干净。
2.桃子去皮去核。然后切成小块。
3.桃子丁300克左右。如果你的桃子更大，你可以按比例增加糖的用量。
4.将桃丁放入小锅(奶锅)中，加入细糖，然后加水，使细糖湿润。
5.中火加热时，糖会慢慢溶解，桃子丁会渗出水来。
6.保持沸腾，然后转小火慢慢煮20分钟左右。
7.在烹饪过程中，可以适当翻转，避免底部糊。同时注意锅内的水分，避免干燥。
8.把桃子丁煮到很软，变成浓稠的糖浆，然后关火。糖浆冷却后，可以密封在保鲜盒中，储存在冰箱中。随时服用(如果冷却后的糖浆变硬，说明水太干，可以加适量的水再煮)。
9.另一方面，用开水冲泡乌龙茶包，浸泡，取出，冷却，放入冰箱。
10.在杯底放两汤匙桃浆。
11.倒入冷冻乌龙茶，搅拌均匀。你可以根据自己的口味调整桃子糖浆的用量，达到自己喜欢的甜度。
四、陶乌龙茶的功效和作用
注意：除了乌龙茶，还可以尝试红茶。桃味红茶也好吃。桃子糖浆可以在冰箱里保存一个月左右，可以随时服用。准备好了随时可以来一杯桃乌龙茶。
