迷迭香具有很高的工业价值、药用价值和食用价值，可用于泡茶和饮用，具有镇静和利尿作用。接下来，我们将详细介绍迷迭香茶的功效和作用。
一、迷迭香茶的功效和作用
1.迷迭香茶可以增强大脑功能，消除胀气，增强记忆力，提神醒脑，缓解头痛症状，改善脱发和减少头皮屑。
2.迷迭香茶具有刺激神经系统运行、改善记忆衰退、帮助恢复大脑疲劳、增强记忆力的作用，对宿醉、头晕、紧张性头痛有很好的效果。
3.迷迭香茶具有美容作用。经常喝迷迭香茶可以减少皱纹，消除条纹。
4.迷迭香茶可以促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，减肥。
5.迷迭香茶可以缓解头晕和紧张性头痛，让人精力充沛。
二、迷迭香茶的酿造方法
(1)用热水冲泡，用热水加热茶壶和茶杯，沥干水分。
(2)取出迷迭香3-5g，放入温热的锅中，慢慢注入500ml开水，可以刺激迷迭香的香气。
(3)让其静置约3分钟后再饮用。第二次冲泡大概7分钟，第三次冲泡大概10分钟。
(4)取出迷迭香，以免浸泡过久的茶汤有涩味。及时拿出来，下次洗的时候还是会有香气的。
(5)如果先放水再加入迷迭香，迷迭香的颜色可以保持，抗泡沫性更好。
搭配：玫瑰、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提、薄荷、茉莉等。
第三，喝迷迭香茶的禁忌
迷迭香茶很有效，但也有一些副作用，不要喝太多。如果你喝太多迷迭香茶，会对你的健康造成一些损害，所以你在喝的时候要注意剂量。此外，禁止孕妇、癫痫患者和高血压患者。
