福鼎白茶有哪些功效和作用？喝福鼎白茶的好处有退烧、消暑、杀菌、护眼、降血糖等。白茶不仅含有其他茶固有的营养成分，还含有必要的活性酶。长期饮用白茶，可显著提高人体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。具体介绍如下。
福鼎白茶的功效与作用有哪些
1.清热解暑
白茶富含多种氨基酸，性寒，具有清热解暑、解毒的功效。在产地夏天喝一杯白牡丹茶很少会中暑，所以白牡丹是当地茶农夏天必不可少的白茶之一。
2.杀菌和固牙
白茶的杀菌效果比绿茶好。实验表明，白茶牙膏具有显著增强的杀菌能力。因此，人们认为多喝白茶有利于口腔卫生和健康。
3.保护你的眼睛
白茶还富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，可以预防夜盲症和干眼症。同时白茶还具有抗辐射物质，可以显著保护人体造血功能，减少电视辐射的危害。因此，看电视时多喝白茶是有益的，尤其是对儿童，有利于保护眼睛和健康。
4.降低血糖
白茶不仅含有其他茶固有的营养成分，还含有必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
福鼎白茶的冲泡方法
1.杯泡法
适合一个人一个人喝。采用杯子浸泡的方法，在200毫升的透明玻璃杯中取3-5克90左右的开水，先将茶叶温洗并闻香，然后直接用开水冲泡白茶。酿造时间可以根据个人口味自由控制。
2.保龄球法
适合两个人。将3g福鼎白茶放入碗中，用90的沸水洗净，温热闻一闻，像功夫茶一样浸泡30-45秒，然后每次减少量，品尝福鼎白茶的鲜香。
3.锅泡法
适合三五个人。大肚茶壶茶具或者大容量漂流杯都不错。将5-6g福鼎白茶放入其中，用90左右的沸水洗净，闻之温热芳香。45秒发球。特点：醇厚。
4.煮饮法
适合保健。将10克陈年3年以上的老白茶放入清水中，煮沸3分钟，直到浓汁滤出茶水，冷却至70，加入大量冰糖或蜂蜜，趁热饮用。常用于治疗咽喉炎症、发热、水土不服和降血脂。它有一种醇厚而奇特的味道。夏天冷冻后有一种特殊的味道。
福鼎白茶有哪些功效和作用？相信大家都是通过上面的介绍知道福鼎白茶的功效和作用的，喜欢的朋友可以按照上面的冲泡方法试试。
