一般白茶是女性喝的最多的茶。白茶有很多功能，比如抗氧化。喝水可以美容养颜，很多护肤品都加了白茶。白茶还含有大量的微量元素，其中维生素含量也很丰富。另外，白茶是一种药用价值很高的中性茶，但饮用不当也会给人体带来一些副作用。今天我来介绍一下福鼎老白茶的功效、作用和禁忌。
福鼎老白茶的功效与作用
福鼎老白茶的功效与作用：美容护肤
近年来，白茶也被直接用于美容护肤品，因为白茶含有大量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜、硒等。可以美白皮肤。而且茶多酚是一种水溶性物质，可以清洁油腻的面部，收敛毛孔，具有消毒杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害等功效。
福鼎老白茶的抗衰老作用
白茶含有咖啡因和单宁酸，可以收敛肌肤，让松弛的肌肤变得紧致。同时，白茶套装具有很高的抗氧化功能，可以增强皮肤抵抗力，提高人体的排毒和防御效果。
福鼎老白茶的功效与作用：三高
白茶对三高有一定的保护作用，因为白茶含有大量的微量元素，其中氨茶碱能扩张血管，使血液流动；茶多酚，茶多酚中所含的儿茶素可以帮助清除体内的各种脂质；茶多糖能有效降低葡萄糖的转化，从而降低血糖。一般来说，中老年人使用的老白茶量一般为3-5g。长期过量饮酒会导致其他问题，尤其是长期使用者。
福鼎老白茶的功效与作用：解毒抗癌
白茶中的多酚能抑制胃癌和结肠癌细胞的增殖。早在2014年，美国生物化学家洛德克博士就发表了他对白茶抗癌研究的结论：白茶比其他种类的茶更有效的抗突变，白茶在胃癌和结肠癌细胞中的增殖率略高于其他种类的茶。
福鼎老白茶的饮用禁忌
1.过量饮用老白茶，会伤精血，寒脾胃，逐渐导致面色萎黄，食少呕吐。
2.空腹喝老白茶，直入肾经，对肾不好。
3.喝劣质的老白茶对健康有害。因为茶叶污染，劣质茶叶中只有2%的残留物质被开水冲走，所以对健康的危害很弱，并不代表没有危害。
4.一些保存较差的陈年茶和老白茶可能含有黄曲霉毒素，一些有毒细菌被认为是致癌物。
5.睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会兴奋精神，影响睡眠，甚至引起失眠。
以上是福鼎老白茶功效及禁忌介绍。白茶有很大的保健作用，尤其是对亚健康人群，有神奇的功效，但白茶并不是人人都适合，比如白茶就不适合孕妇和儿童。用量也要控制，建议每天不要超过5克。女性可以经常喝老白茶，对美容很有效。
